Mot clé "vitamines" - Liste des dernières actualités (663 résultats)

31/05 Qu'arrive-t-il à la glycémie lorsque vous prenez des suppléments de magnésium tous les soirs

Examiné médicalement par Patricia Mikula, PharmD Magnesium peut aider à améliorer la sensibilité à l'insuline et à favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, en particulier chez les personnes présentant une carence en magnésium. La prise de magnésium la nuit peut améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut indirectement aider à réguler la glycémie et à réduire la résistance à l'insuline.

28/05 Des scientifiques découvrent des bienfaits surprenants de la pastèque pour la santé

Les bienfaits surprenants de la pastèque pour la santé - Des recherches ont révélé que la pastèque contient des niveaux étonnamment élevés d'antioxydants liés à un risque réduit de cancer.

26/05 Quelle quantité de créatine par jour ? Ce que dit réellement la science

Voici ce qu’est la créatine, pourquoi elle peut être bonne pour vous et quelle quantité vous pouvez en prendre en toute sécurité.

12/04 7 médicaments qui ne font pas bon ménage avec le café, selon un pharmacien

Notre pharmacien expert vous met en garde contre le mélange de ces médicaments avec votre tasse de café du matin.

09/04 Que se passe-t-il lorsque vous prenez de la vitamine D avant de vous coucher ?

Examinée médicalement par Patricia Mikula, la vitamine D PharmD peut affecter la quantité de mélatonine produite par votre corps, ce qui peut affecter la qualité de votre sommeil. Votre corps absorbe mieux la vitamine D lorsque vous la prenez avec un repas gras. Pour la plupart des gens, il est sécuritaire de prendre de la vitamine D à tout moment de la journée. La vitamine D est essentielle à la

25/03 Vitamines D et B12 : l’erreur la plus courante commise avec les suppléments

Risques de surconsommation - Quel est le rôle du pharmacien

09/03 Les 5 maladies d’horreur de l’ère victorienne qui sont de retour et ravagent le Royaume-Uni

Tout ce que vous devez savoir sur les cinq maladies d'horreur qui font un retour malvenu, en examinant leur statut, leurs risques et les dernières directives officielles

02/03 Connaissez la bonne façon de prendre des suppléments de calcium, de vitamine D, de vitamine B12 et d’oméga-3.

Les suppléments de vitamine D, de calcium, d’oméga 3 et de vitamine B12 sont largement pris. Mais leurs bienfaits ne sont pas visibles chez certaines personnes. Il pourrait y avoir une raison à cela : leur mauvaise utilisation. Quelle est la bonne façon de prendre des suppléments ? Tout savoir du médecin

02/03 Effets secondaires graves d'une prise excessive de vitamine D

Fait vérifié par Nick Blackmer La vitamine D joue un rôle essentiel dans votre corps, notamment en l'aidant à absorber le calcium, en favorisant la santé des os et en régulant la fonction immunitaire, l'inflammation et l'humeur. Mais comme pour beaucoup de choses en nutrition, plus n’est pas toujours mieux. Prendre trop de vitamine D sous forme de suppléments peut entraîner une augmentation de niv

18/02 Vitamines contre l'arthrose : ces nutriments soutiennent l'organisme

Dans le cas de l'arthrose, un apport adéquat de nutriments aux os, au cartilage et aux muscles est particulièrement important. En tant que patient souffrant d'arthrose, vous devez faire attention à ces vitamines.

16/02 En raison d’une carence de ces 4 vitamines dans le corps, le cerveau s’affaiblit et la plupart des gens sont incapables de se concentrer.

Vitamine pour un cerveau sain : La carence de certaines vitamines dans le corps nuit à la santé du cerveau. Dans cet article, sachez quelles vitamines sont nécessaires à un cerveau sain et quels aliments peuvent être apportés en les consommant.

14/02 25 aliments riches en vitamine E à ajouter à votre alimentation

Une consommation adéquate de ce nutriment favorise les mécanismes de défense antioxydants et aide à prévenir diverses altérations métaboliques, selon des organismes spécialisés dans les maladies du foie et la nutrition clinique.

13/02 Avertissement de l'expert en matière de vitamines : une trop grande quantité s'accumule dans le corps, peut endommager les organes internes et provoquer une intoxication !

Le Dr. spécialiste en médecine interne a déclaré qu'il y avait eu une augmentation de l'utilisation de suppléments de vitamines et de minéraux ces dernières années. Mehmet Necip Çetiner a déclaré : « Il existe une perception extrêmement erronée dans la société, telle que « plus il y a de vitamines, meilleure est la santé ». Si les vitamines peuvent sauver des vies en cas de carence, elles peuvent

12/02 4 suppléments à éviter si vous souffrez d'arthrite, selon les experts

Les suppléments constituent une approche populaire du traitement de l’arthrite. Mais certains sont exagérés ou carrément nuisibles.

11/02 La supplémentation en vitamine C a-t-elle des effets anticancéreux ? Le consensus des experts est là, quels sont les résultats ?

J'ai entendu dire que la vitamine C pouvait combattre le cancer ? Cette déclaration circule dans le cercle des amis depuis plusieurs années. Certains le considèrent comme un « produit de santé universel », tandis que d'autres pensent qu'il s'agit simplement d'une taxe sur le QI. Récemment, la communauté médicale a publié un consensus faisant autorité...

09/02 Une étude met en garde contre la prise de ces vitamines avec du café

Alsumaria News - Divers Une équipe scientifique hongroise a identifié un groupe de vitamines qui ne doivent pas être prises avec du café, car elles peuvent gêner leur absorption et nuire à l'organisme.

08/02 Que se passe-t-il lorsque vous prenez du magnésium et de la vitamine D ensemble ?

Examiné médicalement par Leigh Weddle, PharmD Le magnésium et la vitamine D ont besoin l'un de l'autre pour fonctionner correctement dans votre corps. Les deux suppléments peuvent contribuer à la santé des os, à la santé cardiaque et à l'humeur générale. Vous pouvez obtenir du magnésium et de la vitamine D naturellement, y compris par le biais de votre alimentation. Le magnésium et la vitamine D s

06/02 Face au manque de luminosité l’hiver, faut-il vraiment prendre de la vitamine D ?

Essentielle à notre organisme, cette « vitamine du soleil » manque souvent en hiver. Où la trouver pour rester en bonne santé ? Une cure est-elle toujours nécessaire ? On fait le point.

31/01 Arrêtez de prendre ces vitamines avec du café, préviennent les nutritionnistes

Vous pensez peut-être que c'est quelque chose d'inoffensif, mais la vérité est que cela peut avoir des conséquences. Boire du café avec des vitamines pourrait être une erreur que vous commettez. Sachez quels sont les enjeux.

29/01 Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous prenez quotidiennement des suppléments de vitamine D à long terme ?

Examiné médicalement par Alex Yampolsky, PharmD La prise quotidienne de vitamine D peut soutenir la solidité des os, la fonction musculaire et l'équilibre. Les avantages sont plus visibles chez les personnes qui ne consomment pas suffisamment de vitamine D par la nourriture ou la lumière du soleil. Trop de vitamine D peut causer des problèmes, c'est pourquoi les experts recommandent de tester les

27/01 Enquête : Plus de la moitié des Israéliens utilisent des compléments alimentaires | Le Poste de Jérusalem

Les deux suppléments les plus couramment utilisés sont les vitamines D, C et B, ainsi que les minéraux magnésium, fer et zinc, tandis que 31 % des personnes interrogées utilisent des probiotiques et 25 % prennent des acides gras oméga-3.

25/01 "J'ai passé un contrôle technique - j'ai un déficit auquel d'innombrables personnes sont confrontées"

Un CT santé peut fournir des informations précieuses sur de nombreux aspects du corps, et ma propre évaluation a révélé une carence.

25/01 Voici l'ingrédient indispensable à ajouter à votre salade pour qu'elle soit réellement saine

Si vous êtes friands de salades ou si vous voulez faire attention à votre alimentation, voici un petit conseil qui pourrait vous être bien utile.

22/01 Le Dr Maya Rosman recommande de manger des fraises | Le Poste de Jérusalem

Beaucoup peuvent associer les fraises au fait qu'elles sont riches en sucre, mais la vérité est que c'est un excellent fruit pour un régime, et pas seulement.

13/01 4 suppléments que vous ne devriez pas prendre si vous essayez de perdre du poids, selon les diététistes

Ne dépensez pas votre argent pour ces quatre suppléments qui promettent des résultats qu’ils ne peuvent pas fournir.

05/01 🔬 Une hypothèse incongrue de 1958 sur la vitamine B1 rendue aujourd'hui valide

Des chercheurs sont parvenus à créer un carbène restant stable pendant des mois dans l'eau. Ce qui vient conforter...

04/01 Le meilleur moment pour prendre du magnésium, de la vitamine D et d’autres suppléments

Examinées médicalement par Leigh Weddle, PharmD Les vitamines hydrosolubles, comme les vitamines B et la vitamine C, peuvent être prises à tout moment, avec ou sans nourriture. Les vitamines liposolubles, telles que les vitamines D, A, E et K, doivent être prises avec un repas contenant des graisses. Les suppléments de magnésium peuvent être pris à tout moment de la journée, mais de nombreuses per

04/01 Que se passe-t-il lorsque vous prenez ensemble de la vitamine D et des oméga-3 ?

Examinée médicalement par Lindsay Cook, la vitamine D PharmD aide à garder les os et les muscles en bonne santé. Les acides gras oméga-3 soutiennent un cœur sain et améliorent le fonctionnement du système immunitaire. La combinaison des suppléments peut aider à réduire l’inflammation et à gérer certains problèmes de santé. Peut aider à réduire la douleur Certaines études suggèrent que les suppléme

31/12 Faire bouillir ou frire. Quelle est la meilleure façon de cuire les œufs ?

Alsumaria News - Divers Les œufs font partie des aliments les plus riches en nutriments bénéfiques pour l'organisme, grâce aux vitamines, minéraux et protéines qu'ils contiennent. Cependant, les experts en nutrition confirment que la façon dont ils sont cuisinés joue un rôle déterminant dans le maintien ou la réduction de leurs bienfaits pour la santé.

25/12 Que se passera-t-il si vous arrêtez complètement de manger de l’huile et du ghee ? Un tel effet sera visible dans le corps

Les graisses présentes dans l’huile et le ghee sont essentielles pour l’organisme car elles sont source d’acides gras et de vitamines. Nous découvrirons les dommages qui peuvent survenir au corps en arrêtant complètement la consommation d'huile et de ghee.

16/12 En raison d'une carence en vitamine on a le plus froid, que manger pour garder le corps au chaud à 100% ? Sachez immédiatement

Avoir froid en hiver est courant, mais si une personne a plus froid que les autres tout au long de l'année ou même lors d'hivers doux, cela peut être dû à un manque de vitamines et de nutrition plutôt qu'à la météo. En raison d’une carence en ces nutriments, le corps attrape rapidement froid, les mains et les pieds deviennent glacés et la personne a toujours froid. Faites-nous savoir par le Dr Poo

15/12 Dangereux et inutile ? Warentest abandonne presque toutes les préparations de vitamine D

La santé n'est pas tout. Mais sans santé, tout n’est rien, dit-on. Afin de prévenir les maladies, des millions d'Allemands se tournent vers des compléments nutritionnels tels que la vitamine D. Et dans le meilleur des cas, ils gaspillent leur argent, comme le constate la Stiftung Warentest.

05/12 Dan Buettner, chercheur au National Geographic, recommande le meilleur petit-déjeuner pour notre longévité : « Il a une teneur élevée en fibres »

Peu importe le lieu, la période de l'année ou la météo : il y aura toujours, d'une manière ou d'une autre, un nouveau plat que nous pourrons découvrir chaque jour. Les différentes cultures de la planète comportent des millions d’éléments distinctifs, la nourriture étant le principal pour beaucoup d’entre elles. Ingrédients, procédés, délais et saveurs composent une carte que beaucoup...

24/11 🧠 Pourquoi votre taux de vitamine D pourrait changer votre humeur

Notre humeur quotidienne pourrait-elle être influencée par un simple nutriment que notre corps produit au soleil ?...

13/11 Cela pourrait être la raison pour laquelle vous vous sentez soudainement faible

Cela peut être la raison pour laquelle vous ressentez une faiblesse soudaine. Il est normal de ressentir une faiblesse soudaine, mais lorsque cela se produit encore et encore, il est important d’en connaître les raisons. Il ne s’agit pas seulement de fatigue, mais cela peut aussi être le signe d’un problème de santé interne que vous devez connaître. Le manque de nutrition prive l’organisme de nutr

05/11 Jus de fruits et légumes : est-ce vraiment une alternative saine aux fruits entiers ?

 Faire du jus de fruits et légumes frais est un moyen simple d’augmenter votre apport en vitamines, minéraux et antioxydants, mais les preuves scientifiques ne prouvent pas qu’il est supérieur à la consommation de fruits et légumes entiers.

30/10 Le vieillissement cérébral commence plus tôt qu’on ne le pense ! Les experts expliquent l'astuce pour préserver la mémoire

Des recherches récentes montrent que le vieillissement cérébral commence à se manifester à partir de 40 ans. Les experts affirment que la consommation régulière de nutriments tels que les oméga-3, la B12, la vitamine D et le folate joue un rôle majeur dans le maintien de l'acuité mentale. Avoir des niveaux suffisants de ces vitamines dans le corps renforce la mémoire et aide à prévenir le déclin c

29/10 Ce que dit réellement la science sur la crinière de lion

Voici ce que la science montre réellement sur ce champignon intrigant – et pourquoi la modération et la prudence sont toujours importantes.

22/10 Cette vitamine peut-elle vraiment ralentir le vieillissement ? Voici ce que disent les experts

Cette vitamine peut-elle vraiment ralentir le vieillissement ? Voici ce que disent les experts - Il est bien connu que cette vitamine est essentielle à la santé des os, car elle aide notre corps à absorber le calcium.

08/10 Avantage ou mal .. une tasse de jus du matin peut être un canular!

Bien que manger du jus de fruits avec le petit déjeuner soit un moyen facile d'obtenir des vitamines et des minéraux, les experts avertissent que la tasse du matin peut être trompeuse.

05/10 Gen Z et les parents du millénaire embrassent une parentalité douce - et se concentrer sur la santé

De nouvelles recherches montrent que les parents et les parents du millénaire priorisent désormais la santé et le bien-être de leur enfant plutôt que de se concentrer sur des méthodes de discipline plus traditionnelles.

03/10 Vous avez froid tout le temps? Vous n'en obtenez peut-être pas assez de ces 5 vitamines

Examiné médicalement par Erika Prouty, certaines personnes sont plus sensibles aux environnements froids que d'autres. Avoir une réaction accrue au froid, ou toujours à froid, est connue sous le nom d'intolérance au froid. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez toujours vous sentir froid, y compris les maladies chroniques, le faible poids corporel, les déséquilibres hormonaux

30/09 Prendre des vitamines pour ne pas tomber malade ? Voici ce qu’en dit une médecin

Les compléments alimentaires promettent de nous aider à lutter contre la fatigue, les rhumes et les baisses de moral. La docteur Alexandra Dalu nous éclaire.

29/09 Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous prenez trop de magnésium

Le magnésium peut être un nutriment à la mode en ce moment, mais vous pouvez en obtenir trop. Voici les risques.

26/09 Super-aliments : lesquels choisir pour booster votre santé ?

Riches en nutriments, antioxydants et composés bioactifs, certains aliments fascinent autant qu’ils interrogent. On les appelle super aliments. Derrière ce terme, des ingrédients du quotidien...

21/09 Perd-on le meilleur du fruit en l'épluchant ? Voici ce que dit la science

Éplucher ou ne pas éplucher les fruits et légumes, voici un dilemme plus complexe qu’il n’y paraît. En les pelant systématiquement, nous jetons bien plus que des épluchures – un rituel dont...

20/09 Vitamine D hautement dosée et à grands intervalles: ce type d'admission nuise-t-il au corps?

Beaucoup de gens prennent des préparations de vitamine D, surtout en hiver. Mais une dose élevée peut avoir des risques. La situation de l'étude en un coup d'œil.

19/09 Ce que révèle une simple carence chez 1 femme enceinte sur 3

Une nouvelle étude révèle que les enfants nés de mères ayant des taux élevés de vitamine D pendant la grossesse montrent de meilleures capacités cognitives. Cette découverte pourrait-elle...

15/09 Rappel national pour le produit vendu sur Amazon: risque d'avertissement de mort d'enfants

Les consommateurs qui ont acheté les produits touchés ont été invités à les sécuriser immédiatement hors de la vue et de la portée des enfants.

14/09 La prise de vitamine D peut-elle vous empêcher de tomber malade? Que révèle la nouvelle recherche

Fait vérifié par Nick Blackmer Une nouvelle étude a révélé que la supplémentation en vitamine D n'offrait aucune protection statistiquement significative contre les infections respiratoires aiguës. La vitamine D peut être utile pour protéger certains groupes de personnes, mais les chercheurs disent qu'il est difficile de l'étudier de manière isolée.

13/09 Souvent fatigué et somnolent? Il se pourrait que le corps manque de cette vitamine

Vous vous sentez souvent faible et somnolent même s'il suffit de dormir? Peut-être que votre corps manque de vitamines importantes. Reconnaisons la cause avant qu'il ne soit trop tard!

09/09 Pourquoi les bactéries et champignons façonneront le XXIe siècle (1/2) ?

Nous avons jusqu’à présent pratiqué une médecine et une agriculture d’ignares. Il semble que nous ne connaissions qu’une partie des êtres vivants (à peine 10 % probablement)… Et nous allons vivre...

09/09 Quelle huile est vraiment bonne pour votre santé ?

Les huiles alimentaires occupent une place essentielle dans notre alimentation quotidienne. Riches en acides gras essentiels, en vitamines et en antioxydants, elles jouent un rôle clé dans le bon...

08/09 La saison des poissons s'ouvre: quels sont les poissons les plus abondants et les moins chers?

Alors que la saison approche de l'hiver, la saison des poissons frappe aux portes. Ce mois-ci, quels seront les prix du stockage de vitamines des tables? Quel est le type de poisson le plus abondant? Quel type de poisson sera le moins cher?

31/08 Savez-vous ce qu'est un aliment à calories vides ?

Chaque repas nous apporte des calories, au travers des aliments que nous consommons. Mais les calories n’ont pas toutes la même valeur pour l’organisme, certaines sont dites « vides » car elles...

27/08 Ce fruit fait mieux que les probiotiques : 15 ans de recherches et l’UE reconnaissent officiellement ses effets sur la santé

Un fruit du quotidien vient de décrocher une première historique dans toute l’Union européenne : la reconnaissance officielle de ses effets sur notre organisme. Après plus de quinze années...

26/08 L'Autorité des prisonniers publie les détails de la situation de la santé et de l'arrestation d'un certain nombre de prisonniers de "Meglaso"

Dans le rapport, publié aujourd'hui, mardi, après que son avocat a rendu visite à deux patients avec deux prisonniers, ils ont signé dans la prison "Meglaso", dont l'une est: le cas du prisonnier Adam Abu Al -Hassan (21 ans) de la ville de Beit Awar al -Tahta / Ramallah, qui souffre de leucémie et prend un traitement quotidien, qui est représenté dans une pilule, et il a subi une pilule et il a su

25/08 Alimentation : sommes-nous tous contaminés au cadmium sans le savoir ?

Tout d’un coup, les médias se passionnent pour le cadmium, un métal malheureusement trop présent dans notre alimentation, alors que, jusque-là, d’autres contaminants (comme le plomb, le mercure,...

19/08 Quelle carence en vitamines provoque la maladie du corps dans le corps? Quel dal manger pour ça

Comment utiliser Fitkari pour le cou noir: l'alun peut être utilisé pour éliminer la noirceur tenace à l'arrière du cou. Apprenez à utiliser l'alun pour éliminer la noirceur de l'alun.

19/08 Quand l'errance médicale favorise le syndrome de Korsakoff, responsable d'une démence évitable, due à l’alcool

L'alcool ne détruit pas seulement le foie, il provoque aussi de graves troubles cognitifs, souvent mal diagnostiqués et confondus avec la maladie d'Alzheimer. Au stade précoce et repérée à temps,...

17/08 Que se passe-t-il si vous mangez 1 œuf chaque jour?

Manger un œuf par jour peut avoir de nombreux avantages pour la santé, mais il est également important de considérer certaines précautions. Je vais énumérer les principaux impacts que la consommation quotidienne des œufs peut avoir:

17/08 Syndrome de Korsakoff : une démence évitable, due à l’alcool, mais que la France ignore

Le syndrome de Korsakoff découlant du trouble de l’usage de l’alcool est la première cause de démence précoce en France. Pourtant, la prise en charge médicale des patients est très largement insuffisante, et le problème ignoré.

15/08 Questions GK: Manque de quelle vitamine augmente le gonflement dans le corps? Augmentez vos connaissances avec ces 10 questions et réponses GK

GK Quiz en hindi: les connaissances générales sont non seulement importantes pour les examens, mais elle développe également notre capacité à penser et à comprendre. Ces questions et leurs réponses scientifiques favorisent la pensée logique chez les enfants et maintiennent la curiosité chez les aînés.

12/08 6 suppléments de vitamines qui peuvent être toxiques s'ils sont consommés excessivement

Un certain nombre de suppléments de vitamines peuvent être toxiques lorsqu'ils sont consommés excessivement par quelqu'un. Quelles sont les vitamines?

03/08 5 suppléments que vous devriez prendre pour soulager la constipation, selon un gastro-entérologue

Lorsqu'une alimentation saine ne suffit pas, ces suppléments peuvent aider à faire bouger les choses.

02/08 Malnutrition : utiliser les déchets organiques pour lutter contre la « faim cachée »

Contre les carences en micronutriments encore trop répandues dans le monde, il est possible de « biofortifier » les produits de récolte en combinant déchets organiques et microorganismes locaux.

24/07 5 suppléments que vous devez éviter pour une meilleure santé cérébrale, selon les diététistes

Si vous travaillez à soutenir votre santé cérébrale, vous voudrez peut-être les garder hors de votre rotation de supplément.

20/07 Vitamine E et magnésium: ce type de riz est particulièrement sain

Le grain est de base pour des milliards de personnes et étonnamment diversifié. Pourquoi vous ne devriez pas en manger trop.

18/07 8 types de vitamines pour surmonter les accessoires et le lin du corps

La vitamine D a un rôle très important dans le maintien de la santé des os et des muscles.

11/07 La santé par les aliments, moins de produits ultra-transformés

Le rythme effréné du quotidien amène les gens à modifier leur mode de vie, en favorisant les actes qui permettent de gagner du temps. Ce besoin d'aller toujours à grande vitesse affecte tous les...

06/07 Vous devriez manger plus de cantaloup cet été. Voici pourquoi.

Avec la saison de cantaloup qui descendra bientôt, voici tout ce que vous devez savoir sur les avantages pour la santé du fruit

05/07 Mangez ces 4 types de melons en été pour répondre à vos besoins de santé!

Manger des melons en été, comme le loofah, le melon amer, le concombre et le puju ne peut pas seulement soulager la chaleur et reconstituer l'eau, mais aussi compléter la nutrition. Les melons sont riches en vitamines et minéraux, qui aident à maintenir l'équilibre électrolytique et à favoriser la digestion. Consommer rationnellement les melons et les combiner scientifiquement pour obtenir une hyd

03/07 Maladie cardiaque, comment réduire leur risque grâce à la vitamine K: c'est là que c'est

La vitamine K joue un grand rôle dans la santé cardiovasculaire. Il peut être pris, sur des conseils médicaux, avec des suppléments, mais il est contenu dans de nombreux aliments

28/06 4 suppléments à éviter si vous souffrez d'arthrite, selon les experts

Les suppléments sont une approche populaire du traitement de l'arthrite. Mais certains sont sur-typés ou carrément nocifs.

25/06 Ces 5 fruits d'été sont livrés avec des avantages majeurs de santé

Ces 5 fruits d'été sont livrés avec des avantages majeurs pour la santé - de délicieux produits de saison peuvent également vous aider à hydrater et même à réduire votre risque de maladie

24/06 Vitamines en été: que prendre et pourquoi

Quelles sont les vitamines essentielles pendant les mois d'été, comme les prendre et ce qui se passe lorsque la chaleur est la cause des lacunes

17/06 Malnutrition à Gaza : son impact sur les 1 000 premiers jours de vie des bébés

La famine et la malnutrition qui sévissent à Gaza affectent la santé de tous les Gazaouis. Mais leur impact sur le cerveau en développement des nourrissons est particulièrement préoccupant.

15/06 Vitamine B1 : une hypothèse vieille de 67 ans enfin confirmée par la science

Une découverte révolutionnaire confirme enfin l'hypothèse vieille de 67 ans du chimiste Ronald Breslow sur la vitamine B1. Des chercheurs ont réussi à stabiliser un carbène dans l'eau pendant...

10/06 Effets secondaires du magnésium à surveiller

Examinés médicalement par Alex Yampolsky, les suppléments de magnésium pharmd peuvent provoquer des effets secondaires gastro-intestinaux comme les nausées, les vomissements, la diarrhée et les douleurs à l'estomac. Cependant, ces effets secondaires se produisent généralement à des doses supérieures à 350 milligrammes. Des doses très élevées - plus de 5 000 milligrammes par jour - peuvent entraîne

08/06 6 effets néfastes de l'excès de vitamine D, nausées aux troubles mentaux

L'excès de vitamine D est connu sous le nom d'hypervitaminose D.

07/06 Des scientifiques mesurent un ralentissement du vieillissement lié à ce cocktail

Une étude récente suggère qu'un cocktail incluant de l'oméga-3 pourrait ralentir le vieillissement du corps. Cette...

28/05 Il y a des spécialités pour manger du durian! Différentes personnes mangent cette façon pour être en bonne santé!

Manger des fruits frais est essentiel pour la santé, en particulier le durian, est riche en divers nutriments tels que les vitamines B et le potassium minéral. Manger du durian avec modération peut améliorer l'immunité et améliorer la fonction du système digestif, mais vous devez prêter attention à ses calories élevées et à ses réactions allergiques qui peuvent être causées. Les patients diabétiqu

25/05 Ce complément alimentaire est une fontaine de Jouvence, et ce bénéfice vient d’être validé par la science

Un vaste essai clinique mené aux États-Unis démontre pour la première fois que la prise quotidienne d’un simple complément alimentaire pourrait réduire de plusieurs années l’âge biologique.

25/05 Vitamine D3 et K2: Pourquoi ne devriez-vous pas toujours les prendre ensemble?

La vitamine D et K sont considérées comme une équipe de rêve absolue. Il existe plusieurs préparations combinées avec les deux nutriments. Mais cela a-t-il du sens?

24/05 Le lait végétal est plus écologique que le lait de vache, vrai ou faux ?

Le lait végétal est-il réellement plus écologique que le lait de vache ? On voit de plus en plus toutes sortes de laits végétaux qui se veulent des alternatives au lait de vache, ce dernier...

17/05 Fournisseurs en magnésium sains: ces 11 fruits fournissent au corps du magnésium

De nombreux fruits sont riches en magnésium. La liste des fournisseurs de magnésium est exotique, mais aussi l'un des fruits généralement les plus sains.

15/05 Le boom des chips et des tomates cerises interroge la culture et la santé des Français

La consommation des chips a augmenté de 42 % ces dix dernières années en France ! Une très mauvaise nouvelle pour notre santé, pour notre culture et notre légendaire gastronomie. Sommes-nous...

11/05 Une carence en vitamine D peut avoir de graves conséquences: causes et traitements

La vitamine D est essentielle pour une vie insouciante. Une carence peut favoriser des maladies graves. Ici, vous trouverez les informations sur les causes et les traitements.

11/05 Pourquoi l'acide folique (vitamine B9) est si important: symptômes et effets de carence

L'acide folique assure la croissance des cellules du corps. Manque de symptômes, d'effets et de besoins quotidiens lisez toutes les informations ici.

09/05 Vitamine D et D3: vous devez connaître ces différences

La vitamine D est un terme collectif, il y a donc toujours des ambiguïtés concernant le mode d'action. Quelle est la différence entre la vitamine D et la vitamine D3?

07/05 Cette bactérie méconnue pourrait bien être la grande coupable dans la maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson, qui affecte près de 10 millions de personnes dans le monde, pourrait trouver un traitement inattendu grâce à une découverte récente. Des chercheurs ont établi un lien...

04/05 Compléments alimentaires : lesquels faut-il éviter ?

Non soumis aux mêmes exigences que les médicaments, les compléments alimentaires et autres cocktails de vitamines contiennent pourtant des ingrédients loin d’être anodins. Certains peuvent même se...

04/05 Fonctions cérébrales et santé des cheveux: voici 7 aliments riches en biotine

Biotine à l'appui de la santé de la peau, des cheveux et capables de transformer les aliments en énergie. Les 7 aliments fondamentaux pour les soins corporels et cérébraux

01/05 Combien de glucides pouvez-vous consommer par jour pour perdre du poids?

Lors de la perte de poids, cela dépend de la bonne nutrition. Il y a aussi beaucoup à considérer lors de la prise de glucides en vue du poids souhaité.

01/05 Vitamines contre la fatigue: qu'est-ce qui aide vraiment avec le coquin?

Les vitamines peuvent aider à la fatigue. Lisez ici quelles vitamines peuvent conduire à la boite et au manque de conduite en cas de sous-approvisionnement.

24/04 Avertissement à quiconque prend des médicaments communs pour la pression artérielle, l'arthrite et le diabète

Certains médicaments communs peuvent contribuer à une augmentation de certaines maladies, selon un pharmacien.

22/04 Cette vitamine développe les fonctions cognitives du cerveau 🧠

Les légumes verts pourraient bien être les alliés de notre cerveau. Une étude récente révèle un lien surprenant...

15/04 Ces fruits boostés en magnésium que vous devriez manger plus souvent

Enrichir son alimentation avec des fruits riches en magnésium peut transformer votre santé quotidienne. Saviez-vous que près de la moitié de la population ne consomme pas suffisamment de ce...

13/04 Vitamines pour la psyché: "Leur efficacité est souvent sous-estimée"

Il existe des vitamines essentielles pour la psyché et le système nerveux. Le médecin en chef Catri Tegtmeier explique dans l'article.

13/04 Quels sont les bienfaits du pollen ?

Le pollen est l'ingrédient de base de la fabrication du miel par les abeilles. Riche en vitamines et minéraux, il est qualifié « d'aliment parfait » par certains exploitants. En effet, les vertus...