4 suppléments à éviter si vous souffrez d'arthrite, selon les experts

MSN - 28/06

Les suppléments sont une approche populaire du traitement de l'arthrite. Mais certains sont sur-typés ou carrément nocifs.

Examiné par diététiste Kelli McGrane, M.S., Rd

Principaux à retenir

En raison des effets secondaires, des problèmes de sécurité et / ou du manque de recherche, les experts recommandent d'éviter les suppléments de griffe de levure rouge, Chaparral, Arnica et Cat si vous souffrez d'arthrite.
Bien que certains suppléments puissent être utiles, manger un régime anti-inflammatoire et être physiquement actif sont essentiels pour gérer les symptômes de l'arthrite.
Parlez toujours avec un professionnel de la santé avant de prendre de nouveaux suppléments pour vous assurer qu'ils sont en sécurité et s'alignent avec vos besoins de santé.

L'arthrite est une affection inflammatoire qui provoque un gonflement et une sensibilité dans les articulations. Et, contrairement à sa réputation, elle peut se produire à tout âge. Peu importe votre âge ou votre étape de la vie, si vous vivez avec cette condition, vous n'êtes pas seul si vous vous demandez si les compléments alimentaires pourraient fournir un certain soulagement. Selon une étude plus ancienne, environ 63% des personnes atteintes d'arth...
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Tags : Alimentation saine - vitamines et suppléments -

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