Une carence en vitamine D peut avoir de graves conséquences: causes et traitements

MSN - 11/05
La vitamine D est essentielle pour une vie insouciante. Une carence peut favoriser des maladies graves. Ici, vous trouverez les informations sur les causes et les traitements.
Carence en vitamine D

Une carence en vitamine D peut avoir de graves conséquences: causes et traitements

La vitamine D est essentielle pour une vie insouciante. Une carence peut favoriser des maladies graves. Ici, vous trouverez les informations sur les causes et les traitements.

Les vitamines sont vitales pour nous. L'un d'eux: la vitamine D a découvert il y a plus de 100 ans - la vitamine du soleil. C'est ainsi que des calciferols appelés, où un groupe de vitamines solubles en matières grasses est cachée.

La vitamine D assure le métabolisme osseux et joue également un rôle important dans d'autres processus dans le corps. Selon le Robert Koch Institute (RKI), il favorise l'apport de calcium et de phosphate de l'intestin et l'installation dans les os est impliquée dans la formation de protéines et le contrôle des gènes.

Vitamine du soleil: l'approvisionnement en vitamine D principalement via le rayonnement UV-B

La vitamine D est dans le poisson gras - comme l'anguille, les sardines, les sprats ou l...
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