Le « Proteinmaxxing » et le « fibermaxxing », les concepts à la mode consistant à faire le plein de ces nutriments pour des bienfaits pour la santé, ont le vent en poupe. Mais est-ce nécessaire ? Ou même en bonne santé ?

Oui, les marques se sont déjà penchées sur l’engouement pour les protéines, des chips riches en protéines aux boissons et bien plus encore. Aujourd’hui, l’accent est mis sur les collations riches en fibres, ce qui conduit à des tendances douteuses sur Internet, comme celles qui mettent des graines de chia dans les sodas et même dans les desserts.

"Les gars, s'il vous plaît, ça suffit…", a écrit un commentateur de TikTok sur une vidéo de quelqu'un ajoutant ...
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