Vitamines D et B12 : l’erreur la plus courante commise avec les suppléments

Un apport incontrôlé de vitamines peut devenir dangereux, surtout lorsqu'il est pris à fortes doses et sur une longue période.

L’erreur la plus courante est de prendre des suppléments sans indication médicale ou sans contrôle préalable. Beaucoup prennent de la vitamine D ou B12 parce que « tout le monde en prend » ou parce qu’ils la voient recommandée sur Internet et sur les réseaux sociaux.

Toutefois, les vitamines ne sont pas inoffensives lorsqu’elles sont prises inutilement et à fortes doses. Une autre erreur courante consiste à acheter en ligne des produits d’origine douteuse, sans l’avis d’un professionnel de la santé.

Ce qui précède a été souligné par l'endocrinologue, associé académique du Laboratoire de Biochimie de la Faculté de Médecine de l'AUTH, Spyros Karras, s'adressant à l'APE-MPE, à l'occasion de son annonce, sur le thème "Vitamine D et Vitamine B12 ...
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