Mot clé "nutrition" - Liste des dernières actualités (7 446 résultats)

17:50 Voici quelle quantité de café peut-on boire chaque jour en toute sécurité, selon une étude

L'American Heart Association a découvert que plusieurs tasses de café par jour n'auraient pas d'impact négatif sur la santé de votre cœur.

19/07 La clé pour perdre du poids pourrait être une astuce ennuyeuse

"Maintenir une alimentation saine dans l'environnement alimentaire actuel nécessite des efforts constants et de la maîtrise de soi", a déclaré Charlotte Hagerman.

19/07 «Si vous voulez abaisser votre tension artérielle, faites sauter des légumes dans de l'huile.» Pourquoi les médecins ne s'en tiennent jamais à la «salade de légumes crus».

« L'artériosclérose est souvent considérée comme une simple affection dans laquelle la plaque (composants lipidiques, etc.) adhère aux parois des vaisseaux sanguins, mais elle est bien plus que cela. La véritable nature de cette maladie est une inflammation chronique causée par des LDL oxydées qui ont été dénaturées par le stress oxydatif. » (Takanobu Azumaru, professeur émérite à l'Université de

19/07 Les nouilles somen froides et la pastèque ne sont pas bonnes non plus [Je veux m'abstenir d'en manger autant que possible en été] Des aliments surprenants enseignés par les médecins

Quand on veut se remonter le moral en été, c'est merveilleux de saupoudrer de citron les plats de viande ou de déguster du poisson vert ou du poulpe. Faites attention à l’ordre dans lequel vous mangez, et manger des légumes en premier aidera à empêcher la glycémie d’augmenter. Le thé Rooibos est également recommandé pour étancher votre soif. Vivez une vie saine en faisant des choix respectueux de

18/07 6 façons d'empêcher les avocats coupés de brunir

Les avocats coupés peuvent rapidement brunir après avoir été exposés à l'air, mais quelques astuces de stockage simples peuvent aider à ralentir le processus et à les garder frais plus longtemps.

17/07 Quel est le grand malentendu à propos du cholestérol ? Un médecin répond

Le LDL est-il « mauvais » après tout, ou a-t-il été injustement ciblé ? Dans cet épisode de « Healthy People », le Dr Stelios Pantazis déconstruit l'un des plus grands mythes de la médecine moderne et révèle le mécanisme qui détruit les vaisseaux sanguins.

16/07 Les scientifiques expliquent pourquoi il vaut mieux acheter les bananes légèrement vertes

Au supermarché, nos yeux vont vers les bananes bien jaunes, alors que les spécialistes de la nutrition vantent plutôt celles encore un peu vertes. Entre glycémie, microbiote et digestion, leurs arguments pourraient changer vos habitudes.

16/07 Tartines du petit-déjeuner : au rayon biscottes, cette marque est la pire, selon 60 Millions de consommateurs

En mai 2026, 60 Millions de consommateurs a passé 15 tartines croustillantes au crible et sanctionne sévèrement une référence sans gluten très connue. Sous son image saine, sa recette longue, salée et grasse interroge sur ce que l’on tartine réellement le matin.

16/07 Thon, maquereaux, sardines : la meilleure conserve que vous puissiez choisir selon une nutritionniste

Entre thon, maquereau et sardine en conserve, le choix santé n’est pas si évident. En 2026, une nutritionniste française passe ces boîtes au crible et livre un classement inattendu.

15/07 Un aliment de base populaire pourrait avoir un effet surprenant sur le risque de maladie cardiaque

Un produit d’épicerie populaire peut avoir un effet surprenant sur le risque de maladie cardiaque.

15/07 Inquiet de l'épidémie parasitaire ? Un gastroentérologue recommande ces 4 échanges de produits riches en fibres

Avec la cyclosporose, une infection parasitaire qui se propage aux États-Unis, les salades et les baies présentent un risque. Un médecin lui explique ce qu'elle mange pour obtenir suffisamment de fibres.

15/07 "Peut mourir dans 2 jours, perdu 8,5 kg" : plaidoyer à Delhi HC demande le "gavage forcé" de Sonam Wangchuk alors que la grève de la faim nuit à la santé du militant

NEW DELHI : Une plainte a été déposée devant la Haute Cour de Delhi visant à nourrir de force le militant Sonam Wangchuk alors que sa grève de la faim entame son 18e jour. Il demande des instructions urgentes au Centre et au gouvernement de Delhi pour transférer le militant dans un hôpital public alors que les inquiétudes grandissent quant à la détérioration de son état de santé au cours d'une grè

11/07 Le beurre local sauve votre enfant du problème de la stéatose hépatique, qui touche 31% des Égyptiens - Youm7

Le Dr Tawhida Yassin Abdel Ghaffar, professeur de foie pédiatrique à la médecine Ain Shams, a déclaré dans une déclaration exclusive à « Youm7 » que la stéatose hépatique touche 31 % des Égyptiens.

10/07 10 salades copieuses qui vous aideront à perdre du poids sans mourir de faim

Ils sont délicieux, copieux et surtout sains.

09/07 Nom du kiwi en hindi : Comment s'appelle le kiwi en hindi ? La plupart des gens ne le savent peut-être pas

Nom du kiwi en hindi : Au goût aigre-doux, le kiwi est très populaire non seulement en raison de son nom mais également en raison de ses bienfaits nutritionnels et sanitaires.

09/07 Marcher seul ne suffit pas : 5 combinaisons qui permettent de perdre du poids, selon les spécialistes

Des experts en physiothérapie et nutrition consultés par Women's Health ont expliqué ce qu'il faut ajouter à cette activité quotidienne pour créer un véritable déficit calorique et accélérer une perte de poids soutenue.

06/07 Ces 4 salades en sachet du supermarché sont celles qui contiennent le plus de pesticides selon 60 Millions de consommateurs : à éviter cet été

La salade est un légume particulièrement risqué en ce qui concerne les pesticides. Ces 4 références sont à éviter absolument.

06/07 Les pains de mie du supermarché analysés par l’UFC-Que-Choisir : ces 3 marques sont les pires à manger

Fuyez absolument ces 3 pains de mie vendus en grande surface : trop salés, ils sont aussi trop pauvres en fibres, en vitamines et en minéraux.

02/07 Ketchup ou mayonnaise : une nutritionniste tranche, l’un des deux est meilleur pour la santé cardiovasculaire

Le ketchup, condiment incontournable, est souvent perçu comme sain en raison de sa base de tomates. Pourtant, sa composition complexe soulève des questions sur ses véritables bienfaits et inconvénients. Les experts en nutrition partagent leurs analyses pour éclairer les consommateurs.

01/07 Régime amaigrissant : le mari de Madhuri Dixit, le Dr Nene, a expliqué : que manger pour perdre du poids ? commencer à manger à partir d'aujourd'hui

Selon le Dr Shriram Nene, si vous voulez perdre du poids, ne commettez pas l’erreur de rester affamé. Une bonne alimentation et une bonne discipline sont le seul véritable mantra pour rester en forme pendant longtemps. Vous découvrirez ce qui peut aider à perdre du poids dans l’histoire.

30/06 Les Américains sont d’accord sur un point à propos des aliments ultra-transformés, selon une étude

De nombreux Américains ne réclament pas encore des règles plus strictes. Ce qu’ils veulent en premier lieu pourrait surprendre les décideurs politiques.

30/06 70 glaces de supermarché analysées : seules deux marques obtiennent la meilleure note, selon 60 Millions de consommateurs

Canicule et rayons bondés : 60 Millions de consommateurs a passé 70 glaces de supermarché au crible. Deux seulement décrochent la note maximale, pour des raisons très précises.

30/06 La taxe sur le sucre arrive-t-elle maintenant ? Soudain, la CDU a peur de son image de parti d'interdiction

Le gouvernement fédéral veut demander aux producteurs de boissons sucrées de payer. La loi devait initialement être élaborée par le ministère de la Santé, c'est désormais le ministère des Finances qui le fait. Derrière ce pivot se cache une décision explosive pour la CDU.

29/06 Comment savoir si un cantaloup est mûr. Astuce : utilisez tous vos sens

Trouver le cantaloup parfait est une forme d’art qui demande de la pratique. Heureusement, vous disposez déjà des outils nécessaires.

28/06 Qu'arrive-t-il à votre tension artérielle lorsque vous buvez régulièrement du jus de betterave

Fait vérifié par Nick Blackmer Boire du jus de betterave peut aider à abaisser la tension artérielle chez les personnes âgées. Les nitrates contenus dans le jus de betterave aident à améliorer la circulation sanguine et à réduire l’inflammation. Le jus de betterave est une source de nutriments comme le folate, la vitamine C, le potassium et les composés végétaux. Si vous souffrez d'hypertension ar

28/06 Avez-vous besoin d'électrolytes ? Le thé vous rafraîchira-t-il ? Est-il sécuritaire de boire de la bière ? Comment rester hydraté pendant une canicule

Plus il fait chaud, plus notre corps perd de l’eau rapidement. Évidemment, nous devons le remplacer – mais y a-t-il quelque chose de mieux que du H₂O ordinaire ? Et le timing est-il important ? Voici ce que dit la science

25/06 Elon Musk perd son statut de milliardaire alors que les actions de SpaceX et Tesla chutent

La chute des actions pousse le magnat de la technologie au rang de milliardaire après que l'introduction en bourse de SpaceX ait fait de lui le premier milliardaire au monde.

23/06 Le juge nommé par Obama torpille la tentative de Trump de lutter contre l’obésité alors que la Maison Blanche prévient que ce ne sera pas le « dernier mot »

Le juge nommé par Obama annule l'interdiction des sodas SNAP de l'administration Trump, statuant que l'USDA ne peut pas redéfinir ce que le Congrès a déjà défini comme nourriture.

20/06 Il n’existe pas de régime unique : quels facteurs déterminent le plan le plus efficace pour perdre du poids

Les spécialistes de la nutrition insistent sur le fait que la stratégie pour perdre du poids doit être adaptée aux caractéristiques personnelles et au mode de vie, en privilégiant les changements progressifs et durables plutôt que les méthodes universelles ou restrictives.

19/06 Le bon carburant pour votre séance

Banane ou croissant ? Café ou grand verre d'eau ? Yaourt ou chocolat après l'effort ? Lorsqu'il s'agit de sport, ce que l'on met dans son assiette compte...

16/06 What Kenya’s fish markets tell us about choosing between nutrients and contaminants

Navigating the benefits and risks of eating fish is a daily concern for consumers in Kenya due to persistent environmental pollution. How much are they influenced by nutritional labelling and guidelines?

15/06 «Cela vous aide à entraîner tous les principaux groupes musculaires» – Lauterbach donne des conseils sportifs dans «Spiegel»

L'ancien ministre de la Santé Karl Lauterbach donne un aperçu de son programme de remise en forme dans une interview. Il y a cinq exercices sur sa liste et il laisse de côté beaucoup de choses de son alimentation. Il recommande également un sport aux personnes qui trouvent ennuyeux les sports de force et d’endurance.

13/06 Ciao Energy, Red bull, Monster... Qu’est-ce qui se cache dans les boissons énergisantes ?

Alors que les youtubeurs Squeezie, Inoxtag et Léna Situations ont sorti leur marque de boisson énergisante, on a voulu savoir ce qu’il y a vraiment dans ce type de boisson. La diététicienne nutritionniste Adélaïde d’Aboville nous éclaire.

13/06 Ferrero s'indigne de la campagne pour la Coupe du monde : la DFB ne semble pas dérangée

Football, joueurs nationaux et articles exclusifs pour les fans : une nouvelle campagne de collecte de Ferrero suscite des discussions peu avant la Coupe du monde. Les critiques y voient un signal douteux adressé aux jeunes fans. Juste à temps pour la Coupe du Monde, Ferrero fait de la publicité avec des visages bien connus de l'équipe nationale allemande. Quiconque collecte suffisamment de points

12/06 Le bureau du procureur général a désigné le commissaire du PT YAT comme cinquième suspect dans l'affaire de corruption MBG

Le bureau du procureur général (Kejagung) continue d'enquêter de manière approfondie sur le scandale de corruption présumé dans la gestion du programme de repas nutritifs gratuits (MBG) à l'Agence nationale de nutrition (BGN).

12/06 8 collations riches en calories lorsque vous avez besoin de prendre du poids

Les conseils nutritionnels se concentrent souvent sur la perte de poids, mais prendre du poids peut être tout aussi difficile, surtout si vous avez un petit appétit ou si vous avez tendance à vous sentir rassasié rapidement. Les meilleures collations riches en calories contiennent beaucoup d'énergie et de nutriments en petites portions, ce qui vous permet de manger plus fréquemment tout en choisis

12/06 À quelle heure faut-il dîner pour perdre du poids ?

La réponse n’est pas aussi simple qu’on le pense.

11/06 Par temps chaud, l’eau seule peut ne pas suffire ! Cela peut être la cause des malaises estivaux

La diététiste Eda Akkaya a déclaré que boire uniquement de l'eau n'est pas toujours suffisant pendant les mois d'été et a attiré l'attention sur les minéraux perdus par la transpiration.

10/06 À quoi ressemble le petit-déjeuner du prince William : l'habitude simple qu'il répète chaque matin et que la science soutient

Le premier repas quotidien de l'héritier britannique comprend un choix pratique qui répond à des critères d'alimentation saine

10/06 La nouvelle boisson de Tom Brady a un nom même s'il ne veut pas le dire

Tom Brady et Gopuff lancent une marque d'eau de coco, pariant sur la demande croissante d'options d'hydratation plus saines.

09/06 L'engouement pour les « dattes sont un superaliment » déchire ma famille | Avis

Les dattes et les recettes de dattes sont partout sur TikTok. Ce sont les « nouveaux » superaliments anciens. Et je les déteste tellement.

08/06 Comment un nutritionniste transforme les aliments transformés comme les bâtonnets de poisson en repas riches en protéines et en fibres

Cuisiner à partir de zéro trois fois par jour est comme un deuxième travail, mais utiliser certains aliments prêts-à-servir peut faciliter une bonne alimentation plus souvent.

07/06 La recherche donne des raisons d'inclure l'ail, l'oignon et la tomate sautés dans votre routine

Une étude associe la consommation régulière de sofrito – la base classique du régime méditerranéen – à un meilleur contrôle glycémique et à un risque plus faible de diabète ; découvrez comment l'utiliser au quotidien

07/06 Faut-il abandonner l’idée de trois repas par jour ?

Nos habitudes alimentaires rigides datent de la révolution industrielle – il est temps d’adopter la spontanéité culinaire

06/06 Boire du bouillon d’os quotidiennement est logique, mais méfiez-vous de la teneur élevée en sodium

Voici ce qu’il faut savoir sur ce qu’est le bouillon d’os, pourquoi il peut être bon pour vous et qui doit faire attention à ne pas en faire trop.

05/06 Le café serait lié à un nouvel effet secondaire important, selon une étude massive

Le café a été associé à un effet secondaire important, selon une nouvelle étude.

05/06 Qu'arrive-t-il à votre tension artérielle lorsque vous mangez régulièrement des graines de chia ?

Fait vérifié par Nick Blackmer Les graines de chia peuvent aider à abaisser la tension artérielle lorsqu'elles sont consommées régulièrement, en particulier chez les personnes présentant des facteurs de risque existants. Leurs avantages potentiels semblent provenir d'un mélange de graisses saines, de minéraux et d'antioxydants. Les experts affirment que les graines de chia fonctionnent mieux dans

05/06 Des aliments qui soutiennent la santé cérébrale et la mémoire. Les connaissez-vous ?

La nutrition affecte directement les fonctions cérébrales, notamment la mémoire, la concentration et l’attention. Certains aliments contiennent des nutriments qui aident à améliorer le flux sanguin vers le cerveau, à soutenir les cellules nerveuses et à réduire l’inflammation susceptible d’affecter les performances mentales.

03/06 Vêtu d'un gilet rose, l'ancien chef du BGN Dadan Hindayana est resté silencieux lorsqu'il a été emmené dans la voiture de détention

Le bureau du procureur général a officiellement arrêté l'ancien chef de l'Agence nationale de nutrition (BGN) Dadan Hindayana après avoir effectué une perquisition au bureau de la BGN dans le centre de Jakarta mercredi (3/6).

03/06 Que se passe-t-il si vous buvez du thé quotidiennement ?

Boire du thé quotidiennement peut favoriser la santé du foie lorsqu'il est consommé avec modération et au bon moment, mais une consommation excessive ou inappropriée peut exercer une pression supplémentaire sur le foie au fil du temps.

03/06 Profils d'Agustina Arumsari et Trenggono, les nouveaux représentants BGN de ​​Prabowo

Le président Prabowo a nommé Agustina Arumsari et le général de division TNI Trenggono comme nouveaux chefs adjoints du BGN pour accompagner Nanik S. Deyang. Vérifiez son profil.

03/06 N'ayant pas empoché le SLHS, BGN a officiellement suspendu les opérations de 372 SPPG dans l'est de Java

BGN a temporairement fermé 372 SPPG dans l’est de Java parce qu’ils ne répondaient pas aux exigences et aux normes d’hygiène du SLHS. Le gouvernement provincial de Java Est soutient cette étape pour garantir la qualité de MBG.

02/06 Devrions-nous tous prendre de la créatine ?

Quelle est la vérité sur ce supplément qui gagne de plus en plus en popularité ?

31/05 Qu'arrive-t-il à la glycémie lorsque vous prenez des suppléments de magnésium tous les soirs

Examiné médicalement par Patricia Mikula, PharmD Magnesium peut aider à améliorer la sensibilité à l'insuline et à favoriser un meilleur contrôle de la glycémie, en particulier chez les personnes présentant une carence en magnésium. La prise de magnésium la nuit peut améliorer la qualité du sommeil, ce qui peut indirectement aider à réguler la glycémie et à réduire la résistance à l'insuline.

31/05 Je suis diététiste et je fais le plein de ces 8 produits Aldi pour préparer en quelques minutes des repas sains et économiques pour mon enfant de 11 ans.

Je compte sur l'épicerie pour acheter des produits frais, des collations riches en calcium et des aliments riches en protéines que mon enfant mangera réellement à l'école ou au camp.

30/05 Le superaliment péruvien qui surpasse les haricots et les épinards pour lutter contre l'anémie : il compte plus de 3 000 variétés et est reconnu dans le monde entier

Le Pérou compte plus de 3 500 variétés de ce superaliment, devenant ainsi un centre mondial de conservation génétique, essentiel pour lutter contre l'anémie et promouvoir la santé.

30/05 Perdre du poids après l'Aïd.. Comment retrouver son équilibre nutritionnel sans privation ? - Le septième jour

Après la fin de l’atmosphère de l’Aïd al-Adha et la consommation de viande, de fattah et de sucreries en grande quantité qui l’accompagne, de nombreuses personnes commencent à ressentir une prise de poids, une léthargie et le désir de revenir rapidement.

29/05 La prochaine tendance alimentaire MAHA — selon la Bible

La prochaine tendance alimentaire MAHA – selon la Bible – « Il a des glucides et des protéines », aurait déclaré un influenceur en discutant de la nouvelle tendance.

27/05 Connaître les aliments ultra-transformés, pourquoi ne vaut-il pas la peine de figurer au menu MBG ?

Les aliments ultra-transformés ou aliments ultra-transformés (UPF) sont riches en calories et pauvres en nutriments. Découvrez ce qu'est l'UPF et pourquoi il ne mérite pas de figurer au menu MBG.

26/05 Le célèbre médecin britannique Tim Spector révèle quels aliments vous devriez manger quotidiennement pour améliorer la santé de votre cerveau

Spector, expert reconnu du microbiote intestinal, souligne qu'une alimentation riche en noix améliore les performances cognitives et la mémoire, grâce à des composés tels que les oméga 3 et les oméga 6.

26/05 Quelle quantité de créatine par jour ? Ce que dit réellement la science

Voici ce qu’est la créatine, pourquoi elle peut être bonne pour vous et quelle quantité vous pouvez en prendre en toute sécurité.

25/05 Les secrets des experts pour choisir le meilleur cantaloup

Il existe quelques astuces pour ne pas sortir déçu de l’épicerie.

17/05 Comment arrêter de grignoter ?

Le repas est terminé depuis peu, mais vous avez envie de manger un petit quelque chose ? Le grignotage peut ponctuer vos journées sans que vous vous en rendiez compte, et ce n’est pas sans conséquence. Voici comment arrêter.

16/05 Est-ce grave si mon enfant s’empiffre de biscuits apéritifs le temps d’une soirée ?

À l’apéritif, les chips et autres tartinades font souvent le bonheur des plus jeunes, qui en apprécient tant le goût que le côté récréatif. Mais faut-il les laisser en manger ? Éclairage d’une nutritionniste.

15/05 L’hypercholestérolémie vous inquiète ? Les experts suggèrent de manger ces aliments.

Il existe de nombreux aliments accessibles qui peuvent vous aider à réduire votre taux de cholestérol et à vous sentir plus brillant et plus fort.

12/05 Consommer des fruits et une tasse de café par jour peut réduire de moitié le risque de vieillissement cellulaire malsain, selon une étude

Une alimentation riche en polyphénols peut réduire le risque de terminaisons d'ADN plus courtes liées aux maladies liées à l'âge

11/05 Si le bateau ne vient plus, que met-on dans l'assiette ?

Jeudi 7 mai, à l'Université des Antilles, la deuxième conférence du cycle « Si bato pa rivé, ka nou ka fè ? » a déplacé la souveraineté alimentaire du slogan vers une question très concrète : qui produit, qui achète, qui décide ?

10/05 Un nutritionniste fait le plein de 12 ingrédients pour ajouter sans effort des protéines, des fibres et des vitamines à ses repas

Rob Hobson, un nutritionniste, a partagé 12 aliments pratiques qui fournissent une forte dose de nutrition par bouchée.

06/05 Avant de le mettre dans le sandwich de votre enfant… Quelle est l’histoire de « la nourriture qui a gagné la guerre » ?

Des tranches de viande roses dans un simple sandwich, mais derrière elles se cache une histoire de pauvreté, de guerre et d'avertissements sanitaires dont beaucoup ne tiennent pas compte.

05/05 Un changement pour une bonne santé ? Les scientifiques pensent que « nous le sommes quand nous mangeons » | Devi Sridhar

Des décennies de conseils sur ce qu'il faut manger et ce qu'il ne faut pas manger auraient pu manquer un ingrédient clé, selon une nouvelle étude, déclare Devi Sridhar, président de la santé publique mondiale à l'Université d'Édimbourg.

05/05 Dilo au maximum, une production insuffisante face à la demande

La défiance envers l'eau du robinet alimente une forte hausse de la consommation d'eau en bouteille, mettant sous tension la production de Dilo

04/05 Une nutritionniste partage 8 conseils d'épicerie économiques pour réduire votre facture alimentaire

Même les basiques semblent être un luxe

02/05 Parmesan, mozzarella, ricotta, burrata, pecorino : voici le plus sain des fromages italiens

Certains fromages italiens sont peu caloriques, d'autres par contre sont beaucoup plus riches. Voici ceux à privilégier si vous voulez garder la ligne.

01/05 La répression de la fraude aux bons d'alimentation à l'USDA mettrait fin à une échappatoire qui permet aux propriétaires de Ferrari et de Lamborghini d'obtenir des avantages

L'USDA affirme que des particuliers fortunés exploitent une faille pour recevoir des bons d'alimentation, avec 14 000 bénéficiaires du SNAP dans un État conduisant des véhicules de luxe.

01/05 Une masterclass étoilée Michelin à la Durban célébrant l'artisanat, la culture et la collaboration

Lorsque le chef alsacien Michel Husser a rejoint Sarah M’bodji de l’Alliance française à Durban, c’était pour partager avec des étudiants en cuisine son savoir-faire glané au cours de ses 90 ans d’expérience étoilée Michelin. Le profil gustatif de la ville a atteint un nouveau sommet.

27/04 En plus des protéines : 6 autres nutriments qui soutiennent la masse musculaire, selon les experts de Harvard

Découvrez comment les glucides, le magnésium et d'autres éléments sont essentiels pour lutter contre la sarcopénie et maintenir la force musculaire au fil des années.

27/04 Nouvelle mise à jour de Tesco sous forme de fruits gratuits disponibles pour certains acheteurs jusqu'au 31 mai

Le programme est en vigueur pour les cinq prochaines semaines

27/04 🥩 Bœuf ou poulet ? Une étude vient contredire une idée reçue

Une idée reçue dans le domaine alimentaire veut que la viande rouge soit néfaste pour le métabolisme, contrairement...

27/04 Compilation d'une banque d'informations pour la gestion de la nutrition en cas de crise

Le directeur général du Bureau d'amélioration de la nutrition communautaire du ministère de la Santé a annoncé la compilation de la « Banque d'informations sur la gestion de la nutrition en cas de crise ».

22/04 Une nouvelle étude révèle les effets positifs du café sur l’intestin, même sans caféine

De nouvelles recherches examinent les effets positifs du café sur la connexion intestin-cerveau.

18/04 Quel est l'effet de la consommation régulière de thé vert sur votre tension artérielle

Examiné médicalement par Kierra Brown, RD Les antioxydants et les composés anti-inflammatoires contenus dans le thé vert peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Cependant, le thé vert n'agit pas comme le font les médicaments contre l'hypertension, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour comprendre ses effets sur la santé cardiaque. Des quantités modérées de thé vert sont co

17/04 Le petit-déjeuner doit-il être combiné avec le déjeuner ?

Souvent, je ne prends pas de petit-déjeuner et ma santé va bien, mais ma femme me force toujours à manger en disant que si je ne mange pas, je n'aurai plus d'énergie, une pression artérielle basse, du diabète, que dois-je faire ? (Hoang, 28 ans, Hanoï).

16/04 Une Pop-Tart géante sera sacrifiée à Pittsburgh

Les fans peuvent regarder – et manger – une Pop-Tart géante lors d'un événement de repêchage de la NFL.

11/04 Qu'arrive-t-il à votre glycémie lorsque vous mangez des flocons d'avoine au petit-déjeuner

L'avoine moins transformée, comme l'avoine coupée en acier, se digère plus lentement, provoquant des pics de glycémie plus faibles que l'avoine instantanée. Les garnitures et la taille des portions influencent grandement l'impact de la farine d'avoine sur la glycémie. Pour rendre la farine d'avoine plus respectueuse de la glycémie, choisissez de l'avoine peu transformée et ajoutez des protéines, d

11/04 Le Parcours du cœur ce samedi à Saint-Joseph

L'association Cœur et Santé Martinique organise ce samedi 11 avril de 15h30 à 20h, à la Place des Fêtes de Saint Joseph, le traditionnel Parcours du cœur.

10/04 Il ne faudrait pas une guerre pour que la Grande-Bretagne prenne conscience du besoin de sécurité alimentaire | Tim Lang

Tout le monde a un rôle à jouer pour réduire notre dépendance aux aliments importés, mais les ministres doivent fournir des incitations, déclare Tim Lang du Center for Food Policy.

09/04 Que se passe-t-il lorsque vous prenez de la vitamine D avant de vous coucher ?

Examinée médicalement par Patricia Mikula, la vitamine D PharmD peut affecter la quantité de mélatonine produite par votre corps, ce qui peut affecter la qualité de votre sommeil. Votre corps absorbe mieux la vitamine D lorsque vous la prenez avec un repas gras. Pour la plupart des gens, il est sécuritaire de prendre de la vitamine D à tout moment de la journée. La vitamine D est essentielle à la

08/04 L'achat viral de 25 000 motos électriques BGN, Purbaya a révélé ce fait

Le ministre des Finances Purbaya Yudhi Sadewa a répondu à l'annonce de l'achat de 25 000 motos électriques avec le logo de l'Agence nationale de nutrition qui est devenu viral sur les réseaux sociaux.

08/04 Des frères technologiques comme Bryan Johnson embrochés dans la nouvelle émission sur la longévité de CNN

Certains dépensent des millions de dollars pour tenter d’éviter la mort le plus longtemps possible. Devraient-ils l’être ?

08/04 Le gastro-entérologue russe a révélé les habitudes quotidiennes qui nuisent au système digestif

Le fonctionnement normal du système digestif est directement lié à notre mode de vie et à nos habitudes quotidiennes. Pour cette raison, de graves troubles fonctionnels surviennent dans de nombreux cas dans le corps.

04/04 La vérité sur le pain de seigle : choix sain ou aliment de base surfait ?

Le seigle n'est pas pour tout le monde. Voici de quoi il s’agit, pourquoi cela peut être un choix nutritif et pourquoi la modération et la qualité des ingrédients sont toujours importantes.

30/03 C'est le légume le plus sain pour la Pâque | Le Poste de Jérusalem

Le poireau peut ressembler à un simple légume, mais il contient des composants nutritionnels importants qui affectent le système digestif, la santé cardiaque et également la fonction cérébrale.

30/03 Un enseignant américain publie des photos ignobles comparant les repas scolaires en Espagne à ceux des États-Unis

Addey Blakeney travaille dans une école de Séville depuis près de deux ans et il y a une différence essentielle dans la nourriture servie aux enfants.

29/03 Le sucre roux est-il plus sain que le sucre blanc ? Adoucissez ici vos certitudes

Il est plus présent dans nos vies que nous le souhaiterions. Des cristaux qui adoucissent le goût mais peuvent apporter beaucoup d'amertume à notre santé. D’où la nécessité de comprendre non pas ce qui est bien mais ce qui est « moins mal ».

27/03 Les écoles anglaises doivent être obligées d’offrir aux élèves une alimentation saine et non de la malbouffe

Les repas scolaires souffrent depuis près de 50 ans aux mains de la politique et de l’économie.

27/03 En Angleterre, les dîners scolaires sont dominés par des plats à emporter tels que des pizzas et des rouleaux de saucisses.

Une étude soutenue par Jamie Oliver révèle que les élèves renoncent aux repas assis au profit d'options souvent moins saines et pratiques.

27/03 Le lycée Félix Éboué mobilisé pour la semaine olympique et paralympique

Cette semaine place la santé globale au cœur du parcours des élèves 

27/03 La star olympique du rugby Ilona Maher a déclaré qu'elle ne surveillait jamais son apport en protéines. Voici ce qu'elle fait à la place.

La star olympique du rugby Ilona Maher a déclaré qu'il pouvait être difficile de manger sainement. Au lieu de suivre les nutriments comme les protéines, elle utilise une stratégie simple à chaque repas.

27/03 L'alimentation, un pilier essentiel chez les patients dialysés

Il y a quelques semaines, s'est achevée la Semaine du rein, période au cours duquel, les personnels de santé ont sensibilisé le grand public. Un des sujets abordés a été l'alimentation, notamment chez les dialysés.

26/03 Quel beurre de noix est le plus sain : cacahuète, amande ou noix de cajou ?

Les beurres de noix offrent des bienfaits variés pour la santé, le beurre d'amande fournissant le plus de calcium et de fibres, tandis que le beurre d'arachide est le plus riche en protéines. Le choix dépend de vos besoins nutritionnels.