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et notez les faits saillants avec l'IALe médecin britannique Tim Spector, l'un des experts les plus reconnus du microbiote intestinal, a indiqué quel aliment il recommande d'incorporer quotidiennement pour favoriser la santé cérébrale : des mélanges de noix. Comme il l'explique, sa consommation régulière peut apporter des bénéfices à la fois au cerveau et à l'intestin, deux systèmes que la s...
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