Mot clé "syndication" - Liste des dernières actualités (336 résultats)

07/06 Le cardiologue n'a aucun doute : "C'est le meilleur fruit du monde pour dormir"

L'heure du dîner arrive et vous ne savez pas quel fruit choisir pour ne pas avoir le ventre gonflé et dormir sur vos deux oreilles. Le cardiologue Aurelio Rojas recommande trois fruits idéaux pour le dîner. Il s'agit de choisir avec soin pour pouvoir mieux se reposer

04/06 C'est l'erreur la plus courante que nous commettons avec le thon en conserve

L'expert en nutrition et diététique explique pourquoi nous n'exploitons probablement pas le potentiel nutritionnel du thon dans nos salades

04/06 La reine Letizia et les espadrilles qui reviennent nous conquérir chaque année

Pour une sortie à Madrid, la reine a choisi un look au goût résolument estival

02/06 Les habitudes de Clint Eastwood qui lui ont permis de rester en forme ces 50 dernières années

L'acteur a décidé d'adopter une alimentation saine après que son père ait été victime d'une crise cardiaque dans les années 1970.

30/05 C'est le geste qui peut éloigner à jamais les grands-parents de leurs petits-enfants, selon l'expert

Beaucoup le font avec les meilleures intentions du monde, mais cela peut avoir des conséquences irréversibles sur la relation.

28/05 Les meilleurs horaires de repas, selon la nutritionniste : "Il ne faut pas prendre de petit-déjeuner après 9 heures"

L'expert dit que le moment des principaux repas de la journée est important et qu'il faut également essayer d'être régulier.

25/05 Les règles d'entraînement de Kevin Bacon : à 67 ans, il a toujours des abdos sculptés

Kevin Bacon a révélé les entraînements de haute intensité, les habitudes de gym minimalistes et le style d'entraînement efficace qui l'aident à rester mince et en forme à 67 ans.

17/05 Magda Carlas : "Un yaourt à la fraise est autant un aliment ultra-transformé qu'une pizza"

L'expert en diététique et gastronomie met en garde contre la consommation d'une catégorie d'aliments étroitement liés à de graves problèmes de santé

07/05 La consommation de lait augmente-t-elle le risque de crise cardiaque ? Le cardiologue précise

Il y a ceux qui défendent vigoureusement les produits laitiers et ceux qui, au contraire, suggèrent presque de les supprimer de l'alimentation. Quelle est la vérité ?

01/05 Matthew Fox de 'Lost' aujourd'hui à 59 ans : "C'était le bon moment pour prendre du recul"

La star de « Lost » Matthew Fox a révélé pourquoi il voulait disparaître au sommet de sa carrière. Le moment de sa plus grande transformation.

01/05 Arnold Schwarzenegger révèle la pandémie dont personne ne parle : "100 personnes meurent chaque heure"

Dans son bulletin quotidien sur la santé, l'alimentation et l'entraînement, il tire la sonnette d'alarme sur une crise sanitaire qui touche des millions de personnes dans le monde.

27/04 Les règles de Morgan Freeman sur la nutrition et le mouvement : "C'est une habitude plutôt qu'un besoin"

À 88 ans, Morgan Freeman continue de travailler et de rester active. Explique pourquoi le mouvement, la discipline et la routine sont les clés de la longévité

29/03 Parce que Kate Middleton porte toujours le même diadème lors des occasions officielles

Créé en 1913, le diadème Lover's Knot a une riche histoire royale

28/02 Faire du sport pour protéger le cœur : après 50 ans, c'est mieux que marcher

En vieillissant, l’objectif principal est de prévenir la perte musculaire et de promouvoir une meilleure capacité fonctionnelle grâce à des jambes fortes.

20/02 Une étude de Harvard révèle la quantité maximale de café à boire par jour

Les scientifiques ont également découvert des effets bénéfiques significatifs avec la consommation de thé, mais pas avec le café décaféiné.

09/02 L’exercice pour mieux vieillir est le suivant : « Plus tôt on commence, mieux c’est, mais il n’est jamais trop tard »

Casper Søndenbroe, chercheur au Centre pour le vieillissement en bonne santé de l'Université de Copenhague, affirme que l'entraînement en force est essentiel après 40 ans.

09/02 L'habitude ennemie de la longévité. L'expert : "C'est très courant, mais ça fait vieillir plus vite"

On associe généralement l'espérance de vie aux habitudes liées à l'alimentation ou à l'activité physique, mais il existe de nombreuses autres variables qui l'influencent et passent inaperçues.

06/02 L'effet du lait sur la santé, selon le prix Nobel Harald Zur Hausen : "Nous devons être prudents"

La viande rouge, et en particulier le bœuf, a toujours été sous surveillance. Voici ce qu'en pense le prix Nobel Harald zur Hausen

02/02 Des aliments pour mieux dormir, selon le cardiologue : "Bien se reposer est important pour le cœur"

Le spécialiste Aurelio Rojas recommande d'opter le soir pour une combinaison d'aliments qui offre de nombreux bienfaits pour l'organisme.

01/02 Kate Middleton et la garde-robe d'une future reine

Selon les experts, la princesse préfère ne pas oser, choisissant des vêtements plus rassurants qu'expressifs.

31/01 La recette de Silvio Garattini pour vivre plus longtemps : « Chaque médecin devrait la prescrire »

Le fondateur de l'Institut Mario Negri de Bergame et l'un des experts les plus respectés d'Italie est un partisan convaincu de la prévention pour réduire le risque de contracter des maladies.

31/01 L'effet de manger une banane par jour pendant deux mois. La nutritionniste : "Voici les bienfaits"

J’ai fait quelques recherches sur les bienfaits des bananes et depuis, j’en mange une par jour. J'ai remarqué que j'ai plus d'énergie et que ma digestion s'est améliorée.

25/01 Les risques pour la santé liés à la consommation excessive d'eau : les médecins disent que ce sont 6 signes que vous en faites trop

Bien qu'elle ne soit pas aussi courante que la déshydratation, la surhydratation peut être dangereuse : les experts expliquent qui devrait s'inquiéter et quels sont les signes.

23/01 L'astuce pour éviter les envies sucrées, selon le médecin : "C'est la clé"

Le radiologue José Manuel Felices partage une astuce simple qui peut nous empêcher d'abuser des sucreries dès que nous avons fini de manger

21/01 Petit-déjeuner pour vivre encore des années. L'expert en longévité : "Ce sont les habitudes des centenaires"

Le journaliste, écrivain et chercheur Dan Buettner explique que la clé pour vivre plus longtemps et en meilleure santé est de ne pas forcer les habitudes et de les laisser couler naturellement.

17/01 L'entraînement brutal de Keanu Reeves : 6 jours par semaine à 61 ans, mais ça fait du bien

A 61 ans, Keanu Reeves s'appuie sur les circuits de force, les arts martiaux et l'entraînement régénératif pour se préparer aux combats comme John Wick

04/01 Le boulot avec un salaire à 6 chiffres et 250 jours de congés : vous êtes au milieu de la mer, que voulez-vous de plus ?

Amélie n'a pas encore 30 ans, mais elle gagne plus de 130 000 euros par an, a un horaire de travail avec 250 jours de vacances mais fait "de gros sacrifices"

21/12 Toute la vérité sur la fréquence cardiaque, selon le cardiologue : "Voici la formule pour la calculer"

Le spécialiste assure que, même s'il s'agit d'une référence, cela ne correspond pas à la réalité, surtout si nous sommes des personnes actives et faisons régulièrement de l'exercice.

19/12 Le régime d'Arnold Schwarzenegger à 78 ans : il est vraiment en pleine forme, grâce à ce secret

En bon champion de musculation Mr Olympia, l’acteur a toujours pris grand soin de son alimentation dans les moindres détails. Et c'est ce qu'il mange maintenant pour réduire sa tension artérielle qui monte en flèche.

16/12 La Chine a planté 78 milliards de nouveaux arbres, compromettant gravement son cycle de l'eau

Depuis 1981, la Chine a planté une quantité énorme d’arbres, mais cette végétation supplémentaire déplace les précipitations vers certaines régions et en assèche d’autres.

10/12 La Fed vient de réduire à nouveau ses taux d’intérêt. Nous avons demandé à 5 experts ce que les Américains devraient faire ensuite

Les taux baissent et les professionnels de la finance estiment qu’il est peut-être temps pour les Américains de repenser certaines stratégies.

06/12 L'erreur que l'on fait tous dans la salle de bain : voici les conséquences, selon le radiologue

Un spécialiste met en garde contre le temps inutile que nous passons aux toilettes parce que nous portons notre téléphone avec nous

01/12 Les aliments qui sont mauvais pour le cœur, selon Harvard. Le cardiologue : "Ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut réduire"

Tous les faux mythes à démystifier

29/11 Le problème du magnésium, selon le neurologue : "Si vous pensez que c'est la solution, vous gaspillez de l'argent"

Le scientifique et chercheur assure qu'il est bien plus efficace d'influencer nos habitudes que de s'appuyer entièrement sur un supplément comme, par exemple, le magnésium.

28/11 Les effets secondaires de la mélatonine prise tous les soirs. Le neurologue : "Ce n'est pas la solution"

De nouvelles recherches suggèrent qu'il pourrait y avoir certains risques associés à l'utilisation à long terme de la mélatonine

22/11 Réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, le cardiologue s'exprime : "Gardez votre cœur en forme avec ces 8 aliments"

Bien manger pour protéger votre cœur et votre circulation grâce à des aliments sains et savoureux à inclure dans votre alimentation

20/11 Jane Fonda à propos de Robert Redford : "Il avait un problème avec les femmes, il était toujours de mauvaise humeur"

Deux artistes légendaires qui ont travaillé ensemble pendant des années et dont l'histoire aujourd'hui, après la mort de Robert, nous intrigue plus que jamais

18/11 La plus grosse erreur au petit-déjeuner, selon le médecin : "C'est exactement ainsi que vous endommagez votre métabolisme"

Tim Spector, épidémiologiste et professeur au King's College de Londres, met en garde contre les conséquences néfastes de la rupture du jeûne nocturne avec de mauvais aliments.

14/11 L'aliment que vous ne devriez pas manger plus de 3 fois par semaine est le suivant : "Il contient du mercure, mais il existe une alternative"

Le spécialiste assure qu'il ne faut pas éliminer sa consommation de l'alimentation, mais agir avec modération.

13/11 Les alliés de la santé rénale sont ces 5 : « L’alimentation réduit le risque de maladie de 30 % »

Le Dr Saurabh Sethi, expert renommé en médecine interne et gastroentérologie, assure que nous disposons d'une solution efficace pour prévenir les maladies rénales, dont l'incidence a augmenté ces dernières années.

04/11 Yoshinori Ohsumi, prix Nobel de médecine, explique ce qui arrive au corps lorsqu'il ne reçoit pas de nourriture

Qu’est-ce que l’autophagie cellulaire, processus pour lequel Yoshinori Ohsumi a remporté le prix Nobel de médecine en 2016 ? On vous l'explique !

04/11 Catherine Zeta-Jones et son béguin pour Sean Connery en 1999 (et toujours)

Une rêverie

29/10 Arnold Schwarzenegger dit à propos de la créatine : "Ce n'est pas ce que vous pensez, cela pourrait avoir l'effet inverse"

La créatine protège le cerveau et vous aide à prendre du muscle. Mais il y a encore des gens qui pensent que la créatine donne un aspect « ballonné » ou ajoute de la graisse. Cependant, plusieurs études indiquent que cette crainte est totalement infondée, comme le prétend Arnold Schwarzenegger lui-même.

17/10 L’antidote au stress existe. Le cardiologue : "Ça protège le cœur et le cerveau et c'est gratuit"

Le spécialiste explique pourquoi seulement 20 minutes par jour suffisent pour lutter contre le stress et protéger le cœur et le cerveau

16/10 La prédiction (correcte) de Stephen Hawking sur l'intelligence artificielle

Il fut l’un des scientifiques les plus brillants et les plus influents de l’histoire. Et une de ses inquiétantes intuitions se réalise... presque point par point

14/10 Qui est Fabricio Pacholok, l'homme qui est entré dans l'histoire à Mr Olympia 2025 (non, ce n'est pas un bodybuilder)

Dans cette édition il y a un nom qui ressort surtout, mais pas parmi les bodybuilders : celui de Fabricio Pacholok qui a écrit une page d'histoire même sans monter sur scène

13/10 À propos de la période où Diane Keaton est tombée amoureuse d'Al Pacino, avant qu'Al Pacino ne tombe amoureux de Diane Keaton

Un sentiment très fort, un film long (ou plutôt trois)

02/10 Comment bien vieillir: la recette d'un cultiste chinois de 77 ans

Son nom est Yang Xinmin, un culturiste chinois de 77 ans qui prétend posséder la formule définitive pour arrêter le temps

29/09 10000 pas par jour pour être en bonne santé? Mythe qui devient de la science

La thèse bizarre de 1000 mille pas par jour pour être en bonne santé est née d'un curieux malentendu ... c'est à quel point marcher par jour pour se sentir bien

25/09 Quand vaut-il mieux ne pas boire de café? Le médecin de Harvard l'explique: "Cela pourrait aggraver les choses"

Le docteur colombien Carlos Jaramillo est une figure importante dans la promotion des habitudes saines à tous les niveaux. Voici ses réflexions sur le café et la caféine

18/09 Règles IRA héritées: 7 choses que tous les bénéficiaires doivent savoir

Évitez les pièges du processus pour aider à protéger votre manne.

16/09 L'avertissement du médecin sur le petit-déjeuner: "Donc, vous gaspillerez de l'énergie avant 11"

Le petit déjeuner n'est pas obligatoire, mais si nous décidons de manger quelque chose dès que vous vous réveillez, nous devons nous assurer que nous prenons les bons nutriments

15/09 Si vous aviez investi 1 000 $ dans le S&P 500 il y a 10 ans, voici combien vous auriez maintenant

Cet investissement simple pourrait avoir plus que triplé votre argent.

15/09 Quel est le crédit d'impôt pour les acheteurs pour la première fois?

Cet ancien allégement fiscal pour les acheteurs a été interrompu. Voici des alternatives.

05/09 Le roi le plus riche du monde compte 17 000 maisons, 38 jets privés, 300 voitures et 52 bateaux de luxe

C'est le plus riche et le plus extravagant du monde

03/09 Tom Hardy à 47 ans: "Mon corps se trompe des films"

La carrière pleine d'adrénaline de l'acteur britannique commence à présenter le compte

02/09 J'ai mangé du yaourt pendant une semaine et c'est ce qui s'est passé

Certains changements m'ont surpris

29/08 Le cardiologue sur la consommation quotidienne de café: "Un produit chimique qui nous fait nous sentir bien"

Le spécialiste soutient la façon dont le café, dans certaines limites, a prouvé des avantages pour la santé cardiovasculaire

22/08 Le prince Joachim du Danemark parle de la nouvelle vie avec sa famille aux États-Unis

Le prince a déménagé avec sa famille à Washington DC, après que sa mère, la reine Margherita, a retiré les titres de Prince et de la princesse de ses quatre enfants

22/08 3 conseils qui m'ont aidé à perdre 27 kilos et plus de 20% de graisse corporelle à 60 ans

"J'ai vu une vieillesse devant moi que je ne voulais pas affronter"

20/08 Ben Affleck: "Le divorce de Jennifer Garner est le plus grand regret de ma vie"

Les deux acteurs ont travaillé ensemble sur les ensembles de Pearl Harbor et Daredevil et se sont mariés pendant 13 ans au cours desquels ils ont eu trois enfants

13/08 La façon de boire du café pour vivre plus longtemps. Le neurologue: "réduit le risque de mourir"

"Pour moi un café noir, amer et restreint, merci"

12/08 Le sens profond des tatouages

En vieillissant, il y a le risque grave de perdre des souvenirs importants: c'est pourquoi il y a ceux qui ont décidé de commencer à noter toutes les choses importantes d'une manière résolument originale

10/08 Le décret de Trump sur les actifs alternatifs 401 (k) - voici les plus grands gagnants et perdants

L'ordonnance peut donner aux sponsors du plan une couverture légale pour ajouter des investissements alternatifs à 401 (k) s.

09/08 L'erreur grave avec le brocoli, nous le engageons tous lorsque nous cuisinons

Les conseils du vulgarisateur pour cuisiner au mieux le brocoli, afin qu'ils libèrent tous leurs avantages pour notre corps

07/08 Il a perdu 64 kilos après avoir éliminé ces aliments: "Ce n'est pas un régime, c'est un nouveau style de vie"

Il était difficile de surmonter le désir de sucre, mais c'est précisément cela qui a permis à Pedro Pérez d'atteindre une transformation radicale

07/08 J'ai marché 30 minutes par jour pendant un mois: c'est ce qui s'est passé

Il a changé à la fois mon corps et mon esprit pour le mieux

23/07 Voyager avec des étrangers est un antidote contre la solitude

Trouver l'équilibre entre savoir être seul et profiter du temps avec les autres est la clé pour être heureux

20/07 La science a découvert un moyen de régénérer les cellules oculaires

Un pas en avant pour les pathologies de vision

19/07 Selon Science, nous avons fait une erreur sur l'origine de la vie

Une torsion de l'intrigue totalement inattendue

18/07 Le cardiologue parle: voici quand prendre du magnésium et quel type choisir

Ces derniers temps, ce micronutriment a attiré de plus en plus d'attention et sa consommation sous la forme d'un supplément a augmenté de façon exponentielle, mais en réalité, il n'est vraiment nécessaire que dans certains cas

18/07 La meilleure façon de manger de la tomate pour obtenir plus d'avantages. "Si vous faites des erreurs, vous perdez les nutriments"

Ce légume est l'un des principaux protagonistes du régime et de l'été méditerranéens, grâce à sa polyvalence et à sa saveur indubitable

18/07 10 conseils pour perdre du poids après 30 ans

Les experts de la diétérologie expliquent pourquoi les changements hormonaux après 30 rendent la perte de poids plus difficile: c'est comment surmonter ce problème avec la bonne consommation en protéines et une formation efficace

16/07 Le nouveau mantra de Jane fondé pour le fitness à 80 ans

Voici la routine d'entraînement avec laquelle l'actrice Jane Fonda reste en forme même à 80 ans. Une routine basée sur l'entraînement fonctionnel et cardio, la marche et le vélo.

15/07 Valter Longo révèle les facteurs à vivre plus longtemps: "Si vous le faites, vous pouvez vivre jusqu'à 90"

L'expert de longévité, qui dirige le centre de recherche le plus important au monde, explique la "recette" pour améliorer la qualité de vie

15/07 Trick japonais pour dormir dans le frais sans climatisation les jours chauds

Une ancienne habitude japonaise offre un véritable soulagement pendant les nuits les plus torrides en été, sans consommer de l'électricité ni faire du bruit

12/07 Il ne suffit pas de marcher après 40 ans. L'opinion du cardiologue: "risques de vieillir mal"

Ok le cardio et le mouvement fade, mais il y a un aspect qui s'avère de plus en plus important pour mieux faire face aux années qui passent

12/07 Le nutritionniste assure: "Le dîner avec un yaourt et un fruit peut être utile pour la perte de poids"

Sánc Sánchez, Sports espagnol et nutritionniste: "Il est aussi valable que le jeûne intermittent"

12/07 Le fruit avec plus d'antioxydants, parfait en été. Écoutez le nutritionniste: "Cela devient très à la mode"

Il a une densité nutritionnelle élevée et est largement utilisé en été, également pour créer des recettes et des collations rafraîchissantes

09/07 Vous retrouvez à 62 ans? Voici combien vous pouvez obtenir dans la sécurité sociale

Voici combien la sécurité sociale verse si vous déposiez tôt à différents niveaux de revenu.

08/07 Pour la première fois, les scientifiques ont capturé des atomes qui interagissent librement dans l'espace

"Nous avons dû les congeler pour les voir."

07/07 Brad Pitt, en forme à 62 ans: c'est son secret

L'astuce est là ... et vous pouvez voir

06/07 Les trois aliments interdits par le nutritionniste: "Mieux vaut les éviter si vous voulez bien vieillir"

Nous ne pouvons les manger que si notre régime alimentaire dans l'ensemble est équilibré et varie

02/07 La recommandation du corps vaut mieux que la perte de poids: comment perdre du poids et gagner du muscle

La masse musculaire remplace la masse grasse

01/07 "La sobriété, pour moi, est comme Dieu: il a changé ma vie" Parole de Miley Cyrus

"Je sais que je devais tomber à nouveau, alors je l'ai fait"

29/06 Comment échanger des pièces contre de l'argent sans les tracas

Les pièces assises dans un pot surchargé pourraient être utilisées pour mieux utiliser. Voici comment.

29/06 Qu'est-ce qui est considéré comme une cote de crédit équitable?

Apprenez ce qui est considéré comme une cote de crédit équitable et comment l'améliorer.

29/06 "J'ai 92 ans mais j'en ai 50 et ce sont les secrets de ma formation pour rester jeunes"

Levage, promenades, étirements et beaucoup de soif

28/06 Instructions pour calmer l'esprit, le psychiatre: "Nous ne pouvons pas toujours vérifier ce qui se passe"

Enrique Rojas, psychiatre, offre trois principes simples pour apprendre à gérer l'anxiété à la racine

28/06 Les archéologues découvrent un temple enfoui dans le sable

À l'intérieur a également trouvé des restes humains

27/06 La routine d'entraînement de Mark Wahlberg pour les abdominaux forts et 54 ans

L'acteur continue de montrer un impressionnant six pack. Voici comment il fait

26/06 Exercice et longévité: c'est pourquoi ils sont connectés les uns aux autres

Le Dr Peter Attia explique pourquoi l'activité physique est si décisive dans l'espérance de vie antérieure à la vie

26/06 10 aliments riches en protéines et graisses pauvres que vous devez manger

Certains aliments riches en protéines sont minces et aident la formation des muscles: mais quels sont les aliments à consommer si vous voulez augmenter la masse?

25/06 Aliments à éviter de vivre une vie saine

Pour mieux vivre, vous devez choisir les bons aliments

24/06 De meilleures protéines animales ou végétales? Ce que dit la science

Le résultat est (im) prévisible

23/06 "Sept choses que j'ai abandonnées pour être en forme à 55 ans"

Comptez simplement les calories!

21/06 300 trésors anciens trouvés au sommet d'un volcan

Les trésors proviennent d'un passé lointain.

20/06 Angelina Jolie a utilisé des mots durs pour Shiloh, sa fille avait avec Brad Pitt

"Il ne peut être marginalisé que par la famille parce qu'il est le même que lui"

16/06 Pourquoi marcher 2000 pas par jour le matin, n'est-ce pas?

Marcher au soleil: deux avantages en un

15/06 Les moments les plus tendres de George, Charlotte et Louis à Troping the Color

Le plaisir - ensemble - est assuré