Catégorie "Fitness" - Liste des dernières actualités (2 306 résultats)

06/06 Produits PP nommés qui font plus de mal que de bien

Les produits PP qui font plus de mal que de bien ont été cités. Le blogueur a analysé les catégories populaires de produits de la catégorie alimentation saine et est arrivé à la conclusion que beaucoup d'entre eux sont simplement des imitations coûteuses d'aliments sains.

05/06 Le guide du débutant sur le rucking, rédigé par un ancien agent de la CIA et PDG du fitness qui s'est mis en forme en portant des poids lourds

La PDG de GORUCK, Emily McCarthy, partage des conseils pour les débutants en rucking, où vous développez vos muscles et améliorez votre cardio avec un minimum d'équipement.

04/06 Elle pensait qu'elle avait très bien dormi. Sa bague Oura disait le contraire

Des visites régulières chez votre médecin traitant restent la recommandation de santé standard. Mais les appareils technologiques portables peuvent constituer un outil supplémentaire.

02/06 Qu’est-ce qui cause l’euphorie du coureur – et comment pouvez-vous augmenter vos chances de réaliser un 5 km extatique ?

Quelques coureurs chanceux peuvent s’attendre à « un orchestre de changements neurochimiques » lorsqu’ils enfileront leurs baskets. Pourquoi le reste d’entre nous transpirant-ils ? Et d’autres formes d’exercice ont-elles le même effet ?

31/05 Entraînement hybride : est-ce le secret pour être plus en forme et plus fort ?

Qu’il s’agisse d’Hyrox ou de CrossFit, certaines des plus grandes tendances en matière d’exercice de ce siècle ont une chose en commun : combiner cardio et musculation. Voici comment procéder

30/05 Perdre du poids après l'Aïd.. Comment retrouver son équilibre nutritionnel sans privation ? - Le septième jour

Après la fin de l’atmosphère de l’Aïd al-Adha et la consommation de viande, de fattah et de sucreries en grande quantité qui l’accompagne, de nombreuses personnes commencent à ressentir une prise de poids, une léthargie et le désir de revenir rapidement.

29/05 Si vous voulez courir votre premier marathon à 50 ans, cela aide d'être poursuivi par des zombies

Lorsque Ben Elton n'a pas distrait la douleur de bouger mon corps, j'ai trouvé la solution parfaite : le jeu interactif pour smartphone Zombies, Run !

26/05 Le YMCA de San Francisco modifie les règles des vestiaires après une controverse transgenre : rapport

Le Stonestown Family YMCA de San Francisco aurait interdit la nudité dans les vestiaires après des plaintes concernant une femme transgenre exposant des organes génitaux masculins.

26/05 Avez-vous regardé à l'intérieur de votre bouteille d'eau ? J'ai été choqué et dégoûté par ce que j'ai trouvé dans le mien | Arwa Mahdawi

J'ai regardé l'abîme, et l'abîme m'a regardé en retour – d'un air moisi. C'est ce qui arrive quand on oublie l'hygiène de base, écrit Arwa Mahdawi

26/05 Disparition de Gabriel Ganley : l'influenceur et bodybuilder a été retrouvé mort à son domicile à l'âge de 22 ans

Ce mardi 26 mai, TMZ apprend que l'influenceur et sportif Gabriel Ganley a été retrouvé mort à son domicile de São Paulo au Brésil. Âgé de 22 ans, le jeune homme s'était fait un nom dans l'univers très fermé du bodybuilding.

21/05 La BCCI s'inquiète de savoir si Rohit Sharma pourra rester en forme jusqu'à la Coupe du monde ODI 2027

NEW DELHI : Les préparatifs de la réunion de sélection de mardi ont été mouvementés. Alors que les sélectionneurs préparaient la feuille de route pour la Coupe du monde ODI de l’année prochaine en Afrique du Sud, ils étaient confrontés à un dilemme concernant les problèmes de forme physique de Rohit Sharma et Hardik Pandya.

18/05 Après avoir couru un marathon, Nicolas Prattes ouvre son cœur et réfléchit à la vie : je n'étais pas censé être là

Nicolas Prattes a décidé de s'élancer ce dimanche 17, émouvant ses fans et ses followers avec un message très spécial après avoir complété un autre marathon de course de rue. L'acteur a utilisé les réseaux sociaux pour réfléchir sur la vie et a révélé qu'il n'était pas censé être en vie, car il était encore dans le ventre de sa mère, avec le cordon ombilical enroulé autour du cou et que grâce à so

16/05 « Vous avez l’impression d’avoir conquis le monde » : un nageur de la Tamise sur le premier site de baignade de la rivière à Londres

Même s'il y a encore des jours où la Tamise est si sale que même les chiens l'évitent, des mesures sont prises pour restaurer les voies navigables publiques.

13/05 Défaite sur le terrain et attaque de fake news à l’extérieur, les Punjab Kings ont brisé le silence sur les polémiques liées au vapotage et au fitness.

Les rois du Pendjab ont publié une déclaration rejetant les « fausses nouvelles » sur les controverses liées à Chahal et Prabhsimran. Preity Zinta a également mis en garde ceux qui ternissent l'image de l'équipe. Actuellement, le Pendjab reste en course pour les séries éliminatoires avec 13 points.

07/05 De « ça m'a aidé à suivre une routine » à « je méprise ça » : 11 personnes expliquent comment elles utilisent l'IA pour le fitness

Alors que certains utilisent l’IA pour adapter leurs programmes à leurs besoins, d’autres préviennent que « cela peut être une erreur, en toute confiance ».

04/05 Posez ces poids ! Comment l’exercice « excentrique » ouvre un tout nouveau monde de fitness

Depuis des années, on nous dit que la meilleure façon de devenir plus en forme et plus fort est de soulever quelque chose de lourd, qu’il s’agisse d’une barre ou de notre propre poids. Et si la façon dont nous le déclarons était tout aussi importante ?

04/05 Ridicule des camarades de classe et abus des professeurs : la joie de l'EPS à l'école | Courrier

Lettres : les lecteurs réagissent à un article d'Emma Beddington sur la façon dont les cours d'éducation physique peuvent façonner les croyances de toute une vie autour de l'activité physique

02/05 Il faudra du temps à Akash Deep et Harshit Rana pour se remettre en forme, ils pourraient également rester en dehors de ces séries.

Harshit Rana et Akash Deep, blessés avant la Coupe du monde T20, ne joueront pas dans l'IPL 2026. Il lui faudra plus de temps pour se remettre en forme. Pour cette raison, vous risquez de manquer la série en Afghanistan ainsi que la tournée au Royaume-Uni.

01/05 « Nous le verrons... » : l'entraîneur du MI, Jayawardene, publie une grande mise à jour sur la condition physique de Rohit Sharma | Actualités du cricket – The Times of India

Cricket News : NEW DELHI : Le plus grand sujet de discussion avant l’affrontement à enjeux élevés des Indiens de Mumbai contre les Super Kings de Chennai est la forme physique de Rohit Sharma, et la tête c.

01/05 Un homme de 70 ans, qui a couru un semi-triathlon, a 3 conseils pour rendre l'exercice amusant

Un ancien ingénieur détestait s'entraîner. Une nouvelle routine l'a aidé à apprendre à aimer l'exercice, grâce à des conseils simples qui font du fitness un plaisir plutôt qu'une corvée.

27/04 Est-il vrai que… il est plus difficile pour les femmes de développer leurs muscles que pour les hommes ?

Les hommes ont tendance à avoir un ratio muscle/graisse plus élevé, mais les femmes réagissent tout aussi bien à l’entraînement en résistance.

25/04 La routine de remise en forme de Tom Cruise à 63 ans : décoder le régime « 15 collations » de 1 200 calories de la star de « Mission Impossible » pour rester prêt à faire des cascades | - Le temps de l'Inde

Le régime alimentaire et la routine d'entraînement de Tom Cruise ont attiré l'attention car ils l'aident à rester prêt pour des scènes d'action intenses dans la soixantaine. Son régime semble construit.

17/04 Elsa Pataky (49 ans) : "Au petit-déjeuner, je me suis habituée à manger du porridge avec des fruits, des graines de lin et des baies de goji"

La vie australienne de l'actrice a changé très tôt ses habitudes : le petit-déjeuner avec des aliments sains est une révélation.

15/04 Un expert en musculation, qui organise « l'entraînement le plus dur de New York », partage 3 mouvements pour développer rapidement ses muscles.

James McMillian, président de Tone House, a déclaré que la surcharge progressive, les mouvements composés et les exercices explosifs contribuent tous à développer la force.

14/04 Les personnes âgées se tournent vers la gymnastique gériatrique

Monica se met au défi de retrouver son saut de main arrondi (tong) en deux mois.

10/04 Mettez sous tension ! La force pourrait-elle être le secret pour booster votre forme physique ?

La mobilité, le cardio et la force sont importants, mais la puissance – qui génère rapidement de la force – est l'élément d'entraînement qui vous aidera à rester actif plus longtemps, disent les experts en santé et en fitness.

09/04 La gourou du fitness Jillian Michaels parle de sécher l'école pour les courses Taco Bell pendant sa dépendance alimentaire

Jillian Michaels parle de sa dépendance alimentaire sur le podcast de Sean Hannity, révélant qu'elle utilisait la malbouffe comme réconfort tout en perdant du poids.

09/04 Luis Zahera (59 ans) : « Je me lève à 5 heures du matin et je me couche tôt. Petit-déjeuner aux blancs d'œufs. Après 19h00 Je ne mange rien'

L'acteur mène une vie saine, calme, engagée et fidèle au jeûne quotidien, loin des rythmes frénétiques et des fêtes abandonnées il y a de nombreuses années.

09/04 « Pas prête » : Tammy Hembrow brise le silence sur son nouveau petit ami

Tammy Hembrow a finalement évoqué sa romance naissante avec un mannequin de 22 ans après une série de démonstrations d'affection très publiques.

08/04 Le « Saint Graal du fitness », selon un médecin du sport

C'est une vérité ennuyeuse soulignée par de nouvelles recherches.

04/04 Le boom du Pilates réformateur du « Far West » provoque une augmentation du nombre de blessures, préviennent les experts

Le manque de réglementation pour les cours spécialisés met en danger les amateurs de fitness au Royaume-Uni, selon les organismes professionnels

04/04 « Il y a plus dans la vie que le travail » : les jeunes de Bangkok se lancent dans des séances d'aérobic massives en plein air

L'exercice en groupe était associé aux personnes âgées, mais la playlist de K-pop et de hip-hop américain est un succès auprès de la génération Z

01/04 « Dès que j'ai quitté la première séance, je me suis senti plus grand » : le Pilates Reformer est-il aussi incroyable – ou horrible – qu'on le dit ?

L’une des tendances fitness à la croissance la plus rapide est également l’une des plus controversées. À ses fans, il promet un corps plus fort et plus sain ; pour ses détracteurs, c’est une autre façon de donner aux femmes un sentiment d’insécurité. Il est temps de trier les faits de la fiction

30/03 Conseils aux parents : profitez de votre tapis de marche, mais n'en faites pas trop

Pouvoir regarder votre émission préférée tout en transpirant est une récompense suffisante

29/03 « Les hauts sont extrêmement élevés – mais les bas sont extrêmement bas » : quand le sport devient une addiction

Repousser vos limites, vous entraîner en cas de blessure et choisir la salle de sport plutôt que de socialiser sont autant de signes que vous pourriez avoir une dépendance malsaine à l'exercice.

29/03 La marche peut-elle aider à perdre du poids ? Ce que montre la recherche

La marche ne nécessite aucun abonnement à un gymnase, aucun équipement coûteux ou formation spécialisée. Combien de temps faut-il marcher pour réellement perdre du poids ?

28/03 « À certains moments, j’ai dû arrêter complètement » : ce que j’ai appris après une semaine de cours Hyrox

La tendance populaire du fitness est omniprésente sur les réseaux sociaux et, curieux, j'ai essayé quelques cours – ils m'ont laissé complètement à bout de souffle.

28/03 Je suis le président d'Orangetheory. En tant qu'introverti, je compte sur 2 pauses dans ma journée de travail et un tapis d'acupression pour me ressourcer.

La présidente d'Orangetheory, Lauren Cody, a déclaré qu'elle aimait les voyages en avion, le thé vert et l'histoire. Sa routine donne la priorité aux protéines et aux suppléments énergisants.

23/03 Est-il vrai que… vous devez faire de l'exercice si vous voulez perdre du poids ?

Pour perdre du poids, vous devez créer un déficit calorique, ce qui signifie modifier votre alimentation, faire de l'exercice ou une combinaison des deux.

20/03 « Tout semble très naturel » : le boom des saunas en Grande-Bretagne s'intensifie alors que les gens recherchent la chaleur de la connexion humaine

Des données suggèrent que les saunas peuvent améliorer la santé cardiaque, mais leur véritable pouvoir réside peut-être dans leur capacité à rassembler les gens dans un monde de plus en plus numérique.

20/03 L'application de fitness d'un marin français suscite la panique en localisant l'emplacement d'un navire de guerre

Les montres intelligentes sont désormais des mouchards

18/03 Signez que votre influenceur fitness préféré est peut-être faux

Des transformations de perte de poids à couper le souffle aux « lueurs » virales, les influenceurs du fitness et de la beauté détournent nos flux sociaux à un rythme sans précédent.

15/03 Des filles en fitness ayant reçu une injection de « médicament miracle pour le renforcement musculaire », leur pomme d'Adam a poussé et leurs voix sont devenues plus épaisses ! La plateforme de commerce électronique le vendait de manière agressive

De nos jours, tout le monde est de plus en plus soucieux de sa santé et de nombreuses personnes ont rejoint les rangs du fitness. Les journalistes ont enquêté et ont découvert que sur certaines plateformes de commerce électronique et sur les réseaux sociaux, de nombreux comptes dits de « fitness technologique » vendent un produit « fitness technologique », prétendant être un « médicament miracle p

15/03 Je suis une mère d'âge moyen qui espérait que la boxe réglerait son anxiété. Au lieu de cela, ça m'a assommé | Anna Spargo-Ryan

Des amis ont dit "la plupart des gens ne monteront jamais sur le ring" comme si c'était réconfortant au lieu de rappeler que je suis extrêmement stupide

11/03 Voici les plus grands appels d'analystes de mercredi : Nvidia, Netflix, Tesla, Oracle, Nike, Mattel, Planet Fitness et plus

Voici les plus gros appels à Wall Street mercredi.

09/03 Je suis le PDG de Klaviyo. Je travaille selon un horaire de type « créateur » et j'adore le Diet Coke et la musique country.

Andrew Bialecki, le PDG de Klaviyo, accompagne ses enfants à l'école tous les matins, puis se rend au bureau. Il ne regarde pas Netflix mais adore le sport.

09/03 Rita Guerra pèse 20 kilos de plus : "Quatre mois plus tard..."

Sur Instagram, la chanteuse Rita Guerra a laissé une réflexion importante, après un changement radical.

08/03 Une Marocaine élue meilleure entrepreneuse dans la ville belge de Malines

Sihem El Mandoudi, entrepreneuse belgo-marocaine de 35 ans et fondatrice du studio de fitness féminin «Studio El Mando», a été couronnée «Meilleure Entrepreneuse» de Malines, une ville située au nord de la Belgique. «Je ne my attendais pas du tout. Je dois beaucoup à ma communauté», a-t-elle confié après avoir récolté plus de 1 500 votes, précisant que ses clientes ont activement encouragé les aut

04/03 Daniel Radcliffe compare la routine de remise en forme à la dépendance après avoir renoncé à l'alcool

Daniel Radcliffe a accordé une interview au magazine WSJ - Wall Street Journal et a parlé de sa nouvelle routine et de ses soins personnels. À 36 ans, l'acteur britannique a déclaré qu'il prenait la vie en salle de sport très au sérieux. Je fais de la musculation, du circuit training, du cardio. Je n'ai pas l'air d'une personne obsédée par le fitness, mais je prends cela très au sérieux, a-t-il dé

28/02 J'ai vu des exercices bizarres en ligne. Si j'étais un influenceur, c'est le seul entraînement que je recommanderais | Devi Sridhar

Oubliez le yoga du serpent. Tout ce qu'il faut pour augmenter votre espérance de vie est d'intégrer une série d'exercices simples à votre routine hebdomadaire, explique le professeur Devi Sridhar, président de la santé publique mondiale à l'Université d'Édimbourg.

28/02 Comment l'économie en forme de K se manifeste dans deux grands gymnases américains

Les perspectives de Life Time et Planet Fitness montrent la divergence des dépenses entre les consommateurs à revenus élevés et à faibles revenus.

27/02 « Regarder mon enfant de six ans soulever 35 kg, c'était plutôt cool » : rencontrez les enfants qui s'entraînent

Un nombre croissant de parents laissent leurs jeunes enfants s’entraîner avec des poids. Mais est-ce une bonne idée – ou une idée sûre ? Nous demandons aux experts de donner leur avis

24/02 Actions effectuant les plus gros mouvements à midi : IBM, AMD, Dillard's, Novo Nordisk, Keysight Technologies et plus

Ce sont les actions qui affichent les mouvements les plus importants à midi.

24/02 Comment le magnésium peut aider contre les migraines, selon les experts

Compléter votre alimentation en magnésium peut réduire la fréquence, l’intensité et la durée d’une migraine. Les neurologues partagent la quantité idéale et les types à prendre.

24/02 Conseils personnels, pseudo-science, ... Les terribles révélations d’une étude du CSA sur les contenus fitness sur TikTok

Une étude du CSA révèle que les contenus fitness et musculation sur TikTok façonnent des normes corporelles et des discours mêlant conseils personnels, pseudo-science et marketing, particulièrement auprès des jeunes.

24/02 « Vraiment accessible à tous » : comment débuter le yoga

Certains pensent que le yoga n’est pas pour eux, mais il y en a « pour tous les goûts ». Des experts partagent ce qu'il faut savoir sur la pratique de pleine conscience qui peut améliorer la force et le sommeil

22/02 L'« eau chargée » est considérée comme le secret de l'hydratation. Mais ajouter des électrolytes n’est qu’un effort perdu | Antiviral

La personne moyenne n’a pas besoin d’ajouter quoi que ce soit à son eau

21/02 Une mère paralysée a étranglé 3 enfants avec un bracelet de fitness et a sauté par la fenêtre

AVERTISSEMENT, CONTENU DÉTRESSANT : Lindsay Clancy a comparu devant le tribunal alors que ses avocats affirment qu'elle souffrait de problèmes de santé mentale, notamment de dépression post-partum et de psychose.

21/02 A Barcelone, il y a eu des questions sur le travail de Flick

Les résultats de Barcelone lors des derniers matches sont devenus la base de discussions animées sur l'aptitude professionnelle de l'équipe d'entraîneurs actuelle.

21/02 Les smoothies du nouveau café de la Gold Coast suscitent un débat féroce en ligne

Devant un bâtiment aux couleurs terre cuite sur Mermaid Beach, les files d'attente s'étendent désormais régulièrement sur le trottoir, avec des femmes en tenue de sport et des influenceurs munis de trépieds attendant patiemment leur tour pour essayer le nouveau café le plus animé de la Gold Coast.

17/02 Collations d'exercice : les meilleures périodes d'activité à intégrer à votre journée

Votre tracker d'activité vous indique peut-être que vous avez besoin de 10 000 pas, de 30 minutes de cardio ou même d'une heure à la salle de sport chaque jour. Et si vous pouviez améliorer votre santé en quelques minutes par jour ? Un nombre croissant de recherches suggèrent que c’est possible.

16/02 C'était une époque de moralisation du corps en Irlande, où l'obésité était un échec personnel.

Dans une culture qui considère les corps comme des projets à améliorer, l’idée de simplement en prendre soin semble presque radicale.

16/02 Le refuge bien-être Chamberí où l'on transpire, travaille et mange sainement : « Il y a une évolution vers un bien-être plus conscient »

Les entrepreneurs mexicains Valeria Padilla et Nicole Grace créent un studio boutique que personne ne veut quitter dans le quartier à la mode. Balayez sur les trampolines, coworki

15/02 Je pensais que mon père, dynamophile, était l'homme le plus fort du monde. Mais une dépendance secrète aux stéroïdes l’a amené – et nous – au bord du gouffre.

Il ne ressemblait pas au stéréotype du « toxicomane », mais lorsqu’il a fui vers l’Afrique du Sud avec toutes nos économies, il était évident que c’était ce qu’il était devenu.

15/02 Uorfi Javed pesait 38 kg, avait un tour de taille de 23 pouces et était toujours en dépression ! On m'a expliqué pourquoi manger moins que nécessaire est dangereux

Urfi Javed Phase la plus fine : Urfi Javed avait partagé une histoire sur les réseaux sociaux il y a quelques jours. En cela, il a rappelé cette période de son parcours de perte de poids, où, en raison d'un régime alimentaire extrême, son poids avait été réduit à seulement 38 kg. Comme elle mangeait très peu de nourriture, elle a commencé à se sentir malade et déprimée. Son effet était clairement

13/02 IND vs PAK – Mise à jour sur la forme physique d'Abhishek Sharma, maman et papa ont également atteint Colombo.

Le batteur d'ouverture explosif de l'équipe indienne T20 passera du temps à l'entraînement samedi pour tester sa forme physique avant de disputer le match contre le Pakistan. Après cela, la direction de l'équipe prendra une décision sur son jeu.

12/02 Les meilleures marques de vêtements de ski abordables pour une saison de neige stylée

Tout ce que vous devez savoir pour acheter du matériel de ski : les meilleures marques économiques de notre expert mode en lunettes, gants, salopettes et vestes

12/02 « J’ai vécu la vie dont j’ai toujours rêvé » : l’homme qui a fait le tour du monde à vélo pendant quatre ans

Andreas Graf vivait sans écran et sans aucune idée de la date ou de l'heure. Les conditions étaient souvent brutales – mais il a trouvé gentillesse et amitié en chevauchant

11/02 L’exercice peut être un « traitement de première ligne » contre la dépression légère, selon des chercheurs

Les plus grandes améliorations sont observées chez les jeunes adultes et les nouvelles mères, les activités de groupe étant les plus bénéfiques

10/02 « Parkour ! » n'est pas seulement pour "The Office" : c'est une tendance croissante en matière d'entraînement

Et c'est passionnant, même si c'est parfois meurtrier.

09/02 Apple Fitness+ : un avenir incertain et une possible fusion avec Santé

Lancé en 2020 pour accompagner nos séances de sport à la maison, Apple Fitness+ arrive peut-être à un tournant stratégique. D'après les dernières...

08/02 « Hors de contrôle » : la vidéo de Bondi expose le problème de 6 heures du matin

Bondi Beach est surtout connue pour son littoral emblématique et ses vagues constantes – mais une nouvelle vidéo « folle » filmée à 6 heures du matin a laissé les gens se demander « qu'est-ce qui se passe ? » dans la destination touristique populaire.

08/02 Au cours de la décennie qui s'est écoulée depuis que mes fils ont quitté la maison, la marche nous a rapprochés

L’exode des enfants adultes se produit généralement sans tambour ni trompette. Pour Lisa Walker, parcourir le Camino s'est transformé en à la fois un au revoir et un aperçu de l'avenir.

03/02 Grand changement dans le monde du retail ! Modèle Big bean bag + multipoint, entrant dans une nouvelle ère du guide d'achat IA

Grand changement dans le monde du retail ! Modèle Big bean bag + multipoint, entrant dans une nouvelle ère du guide d'achat IA

01/02 La bombe des années 2000, le nouveau rôle racé d’Ali Larter à 49 ans

Ali Larter est dans le métier depuis plus de deux décennies et possède un sacré CV.

01/02 Un acte de foi : sauter 50 fois le matin améliore-t-il vraiment votre santé physique et mentale ?

TikTok dit que c’est le signal d’alarme ultime. Mais l’engouement pour le fitness a-t-il des inconvénients – à part réveiller les voisins ?

31/01 « Le meilleur mouvement est le mouvement suivant » : comment vraiment prendre soin du bas du dos

On estime que 80 % de la population souffrira à un moment donné de douleurs lombaires. La bonne nouvelle est qu’il est beaucoup plus facile de le prévenir que de le traiter.

31/01 Ces statistiques vont faire pleurer les Millennials

Vous avez l’impression de passer plus de temps que jamais à la salle de sport sans récompense ?

31/01 Amis avec avantages : comment les programmes de parrainage peuvent vraiment s'avérer payants

Gagnez de l'argent et d'autres récompenses en reliant vos amis et votre famille aux entreprises que vous utilisez, des banques aux entreprises énergétiques.

30/01 Les performances sont au bord du gouffre, la collecte de fonds stagne et les fonds tournent au ralenti. La « bulle » de Sanbaishuo est-elle sur le point d'éclater ?

Les performances sont au bord du gouffre, la collecte de fonds stagne et les fonds tournent au ralenti. La « bulle » de Sanbaishuo est-elle sur le point d'éclater ?

28/01 Parineeti Chopra : « Mom Survival Kit », la mère Parineeti Chopra a partagé cette photo spéciale avec les fans

L'actrice de Bollywood Parineeti Chopra vit ces jours-ci une phase très particulière de sa vie. L'année dernière, le 19 octobre, Parineeti Chopra et son mari et chef du parti Aam Aadmi, Raghav Chadha, ont accueilli leur fils Neer chez eux. Récemment, l'actrice Parineeti Chopra a partagé lundi un aperçu de son « kit de survie » en tant que nouvelle mère sur ses réseaux sociaux. L'actrice a posté un

27/01 Gros rebondissement après le mariage rapide de la star à Dubaï

De nouveaux détails sont apparus sur le mystérieux nouveau mari de Katie Price, qu’elle a épousé il y a quelques jours seulement après ne l’avoir connu que depuis une semaine.

26/01 La star épouse un nouvel homme une semaine après sa rencontre

Katie Price a épousé son fiancé homme d'affaires Lee Andrews lors d'un mariage éclair – laissant sa famille stupéfaite.

26/01 Strong v swole : la vérité surprenante sur la construction musculaire

Les conseils traditionnels en musculation consistent à pousser les entraînements jusqu’au point d’échec, et cette douleur est un indicateur d’efficacité. Mais des études récentes montrent qu’il existe une autre solution

26/01 Un nouveau départ après 60 ans : j'ai sauté à la mer pour la première fois et j'ai enfin commencé à guérir

Bien qu'il vive sur une île, David Warr a évité l'eau pendant cinq décennies – jusqu'à ce qu'un professeur de natation fasse le lien entre sa peur et un traumatisme infantile.

26/01 La numéro 1 mondiale Aryna Sabalenka doit retirer son appareil lors du deuxième incident de l'Aus Open

Les grands noms du tennis australien se sont demandé pourquoi il avait été demandé à Carlos Alcaraz de retirer sa montre de fitness à l'Open d'Australie, alors que la société à l'origine de l'appareil de fitness avait critiqué cette décision.

25/01 Fraude au fitness : les amateurs de salle de sport mis en garde contre de fausses offres sur les abonnements et les entraîneurs personnels

Janvier est une période privilégiée pour les personnes qui cherchent à se mettre en forme, c'est pourquoi les fraudeurs créent de faux sites Web et applications.

24/01 « C’est un petit domaine tellement complexe » : comment vraiment prendre soin de ses poignets

La structure des poignets signifie que nous avons la capacité de faire à la fois le poirier et la neurochirurgie. Beaucoup de choses peuvent mal tourner

24/01 « N'ignorez pas les signaux de votre corps » : comment vraiment prendre soin de votre cou

Des mini-pauses et des micro-étirements pourraient aider à renforcer votre cou et à réduire la douleur et le stress, disent les experts

24/01 Lajuana a 89 ans, avec le corps et l’esprit de quelqu’un de plusieurs décennies plus jeune. Quels sont les secrets des superagers ?

Pourquoi certaines personnes vieillissent-elles mieux que d’autres ? Cinq individus extraordinaires – étudiés par les scientifiques – partagent leurs conseils

23/01 Rebondir : d'une entorse de la cheville à une pincement d'épaule, des experts sur la façon de se remettre de blessures courantes

Vous vous êtes fait un genou en courant ou en match ? Vous avez tiré quelque chose en jouant avec les enfants ? Ces conseils devraient vous mettre sur la voie du rétablissement

22/01 « Non qualifié » : un entraîneur critique les stars du fitness

Obèse à 10 ans, Emma Combs se bat depuis son plus jeune âge pour mieux comprendre son corps.

22/01 Développez vos muscles comme un olympien avec 4 conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps à la salle de sport

La légende olympique Katie Ledecky adore s'entraîner. Ses conseils d'entraînement facilitent l'exercice pour développer les muscles, la force et la vitesse comme un athlète d'élite.

21/01 Une petite ville allemande marche vers la lune : 384 millions de pas en quatre semaines

Le nombre est astronomique, le plan est aventureux. Une ville de 25 000 habitants en Rhénanie du Nord-Westphalie est en mission spéciale sur la lune. Participation encore possible.

20/01 Comment je fais mes achats avec Dawn O'Porter : « Une belle peau est une obsession »

Vous vous êtes toujours demandé ce que les célébrités achètent au quotidien, où elles achètent de la nourriture et les produits de base sur lesquels elles lésinent ? Dawn O'Porter parle de fabuleux caftans, de lasers Lyma et de la fondation Jones Road

20/01 John Abraham, l'entraîneur physique d'Ambani était autrefois un gardien, gagne maintenant 3 à 5 lakh ₹ chaque jour et possède une salle de sport d'une valeur de 15 crores

Nous vous présentons ici l'entraîneur des grandes stars de Bollywood qui dit : « Je n'ai jamais rêvé que je me tiendrais devant Amitabh Bachchan et Abhishek Bachchan en tant qu'entraîneur. Il fut un temps où il n’avait même pas une paire de pantoufles et maintenant il possède une salle de sport d’une valeur de Rs 15 crore à Mumbai.

19/01 Chiens, pansement dopaminergique et microdosage nature : comment retrouver la joie de janvier

Les remontants du Nouvel An ; crème pour les mains pour apaiser la peau sèche et gercée ; et les meilleurs vêtements à acheter d'occasion

19/01 Le défi difficile des 75 est revenu en force - mais j'ai mon propre programme d'auto-amélioration | Emma Bedington

Alors que les problèmes de bien-être punitifs prolifèrent en ligne, j’ai décidé que la seule réponse raisonnable était d’inventer une alternative plus douce – et plus lucrative –, déclare Emma Beddington.

19/01 «J'ai été victime d'intimidation à l'école parce que j'étais différent. À 16 ans, j’ai atteint un point critique » : le gamin maladroit qui est devenu l’homme le plus fort du monde

Enfant, Tom Stoltman a reçu un diagnostic d'autisme et a été victime d'intimidation à l'école. Lorsqu'il est devenu déprimé à l'adolescence, son frère aîné, culturiste, lui a suggéré d'aller au gymnase.

19/01 « Peu d’imagination » : appels à l’interdiction des courts métrages cultes

Une tendance controversée en matière de vêtements de sport a déclenché une profonde division en ligne – certains appelant même à l’interdiction de ce vêtement populaire.