La chambre à coucher et son lit vont-ils devenir nos meilleurs ennemis ? Comment espérer s'endormir sereinement dans les bras de Morphée quand notre matelas est devenu le prolongement du bureau-cinéma-restaurant, avec en prime les dernières infos du soir à portée de clic… Rien d'étonnant alors à se retourner comme des crêpes sur sa couchette, car, comble du comble, l'hyperconnexion nous jouant des tours, la quête du sommeil parfait vire à l'obsession et nous tient éveillé !
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Se tourner et retourner dans son lit, incapable de trouver le sommeil... Une situation que nous avons tous connue. Et si certaines de nos habitudes modernes étaient responsables de ce désastre nocturneno...
[Courte citation de 8% de l'article original]