Perdre de la graisse et perdre du poids : quelle différence ?

la rédaction de Futura - Futura Sciences - 14/11
L’organisme contient de l’eau, des organes, des muscles, de la graisse… Lorsque l’individu maigrit, il peut perdre de la graisse, mais aussi du muscle. Pour éviter de perdre du muscle, il est...

Maigrir, d'accord, mais alors, mieux vaut perdre de la graisse plutôt que du muscle. Comment s'y prendre ?

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