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18/11 Tabac : comment arrêter de fumer ?

Pas facile pour les fumeurs de s’arrêter. Outre la volonté, il faut pouvoir s’affranchir de la dépendance à la nicotine. Voici quelques pistes pour réduire ou stopper le tabac.

23/05 Tabac : comment arrêter de fumer ?

Comment arrêter de fumer ? Cette question taraude tout fumeur qui tente un jour de lâcher la cigarette. En fait, c’est la nicotine qui est responsable de la dépendance. Elle stimule les centres du...