Mot clé "au sommeil" - Liste des dernières actualités (20 résultats)

19/06 Le cerveau peut-il dormir partiellement lorsqu’il est éveillé ? La réponse est étrange

Une étude scientifique récente a révélé la possibilité d'obtenir certains des effets associés au sommeil profond dans le cerveau pendant l'éveil, ce qui pourrait contribuer à améliorer la mémoire et à réduire les indicateurs d'épuisement nerveux.

22/08 Même avec le traitement ... comment les facteurs de style de vie malsains affectent la glycémie - le septième jour

Le taux de glycémie est très important pour vivre en bonne santé, et bien que le régime alimentaire et les médicaments soient essentiels, les habitudes quotidiennes peuvent affecter considérablement.

27/06 5 habitudes quotidiennes qui détruisent le cerveau en silence. Conseils pour la prévention - septième jour

Le maintien de la santé du cerveau est crucial pour votre santé et votre santé générales, mais saviez-vous que certaines de vos habitudes quotidiennes peuvent nuire à votre santé mentale?

06/03 Mangez ces 7 aliments directement pour améliorer facilement la qualité de votre sommeil

Manger ces 7 aliments peut améliorer efficacement la qualité du sommeil.

14/12 À quel âge les bébés doivent-ils commencer à s’entraîner au sommeil ?

L'entraînement au sommeil est une étape importante pour développer l'autonomie de votre tout-petit. Alors, quand commence réellement l’entraînement au sommeil, à quel âge ?

19/10 Dois-je prendre des suppléments pour m’aider à dormir ? Un médecin explique

On sait depuis longtemps que le sommeil joue un rôle crucial dans la santé et le bien-être. De nombreuses études ont documenté la relation entre la santé et la quantité et la qualité du sommeil des personnes. Quiconque a eu une mauvaise nuit de sommeil peut attester qu'il se sent moins énergique et plus grincheux le lendemain. Selon un rapport du 2...

23/09 « Consterné » : craintes concernant les somnifères populaires

Pour certains, c’est la façon « tendance » dont les parents tentent de calmer leur bébé. Pour d’autres, c’est le seul moyen de garantir que tout le monde se repose.

23/08 "Livre d'entraînement au sommeil", entre Jokpin et une touchante catharsis

(JokPin avec cahier d'exercices sur le sommeil) Chaque fois que vous lisez de la poésie, vous pouvez généralement deviner qu'il y aura de nombreux choix de diction spéciaux.

03/08 Ce que tu as fait était étrange... une femme qui n'avait pas dormi depuis 30 ans !

Ce que tu as fait était étrange... une femme qui n'avait pas dormi depuis 30 ans !

14/07 Consommation de cerises : les professionnels de la nutrition se prononcent sur la quantité optimale.

Cet article explore la quantité de cerises recommandée par trois experts pour la consommation afin de profiter des bienfaits de ce fruit pour la santé. Les avantages incluent la mélatonine, une hormone qui aide à induire le sommeil et à réduire l’inflammation, la douleur et le risque de maladie chronique. Les portions quotidiennes recommandées vont de 20 à 25 cerises, et l'article fournit égalemen

26/05 7 habitudes pour empêcher les nouveau-nés de rester éveillés tard dans la nuit, selon des experts en entraînement au sommeil

Les nouveau-nés n’ont généralement pas des habitudes de sommeil régulières. Comment empêcher un nouveau-né de se coucher tard ? En savoir plus.

23/04 Des applications de sommeil pour les problèmes de sommeil ? Ces deux-là impressionnent lors du test

Ceux qui ne dorment pas bien sont gravement affectés dans leur vie quotidienne. Les programmes en ligne promettent de l'aide. Cependant, l’efficacité varie, selon les recherches.

06/01 Percée majeure sur les morts subites de nourrissons

Une cause possible de mort subite chez les tout-petits a été révélée après que des enregistrements vidéo ont jeté un nouvel éclairage sur ces tragédies inexpliquées.

02/11 Je ne savais pas que je pouvais me sentir si fatigué

La maladie rare de ma fille fait qu’elle ne dort presque jamais la nuit. Mais pendant des années, j'ai blâmé mes parents.

24/06 Des masques pour les yeux qui aident à dormir. À quel point sont-ils dangereux pour notre santé ?

Des masques pour les yeux qui aident à dormir. À quel point sont-ils dangereux pour notre santé ?

27/04 Le narcologue de Samara, Sergey Tsarev, a parlé des dangers des boissons alcoolisées pour la santé et le sommeil

Une personne qui consomme systématiquement de l'alcool a des problèmes de sommeil et raccourcit son espérance de vie. Cela a été annoncé par le chef du département organisationnel et méthodologique du dispensaire régional de médicaments cliniques de Samara, Sergey Tsarev.

20/03 Quelles sont les habitudes matinales qui gâchent votre sommeil la nuit ?

Motion Nutrition, la société qui produit les capsules d'aide au sommeil Unplug, a interrogé 2 000 adultes au Royaume-Uni et a découvert que 17 % d'entre eux ne se réveillaient jamais en se sentant reposés et que la moitié d'entre eux décrivaient leur sommeil comme interrompu, selon (Al-Ain Nouvelles).

12/11 Quelles sont les thés plantes qui apportent le sommeil? - Nouveau contractant

Aime prendre un bain chaud avant d'aller me coucher, cela peut vous aider à dormir plus vite, en buvant une tasse de thé apaisante.

31/10 Une étude établit les points forts du manque de sommeil

Nous savons que la qualité des répercussions du sommeil sur la santé physique et psychologique, et ces répercussions sont très négatives si je dis et répondit.

02/08 Samaritains frappés par des revendications de scandale sexuelles

Julie Bentley, directeur général des Samaritains, a déclaré que l'ampleur du service signifiait sur des normes élevées «extrêmement rares» du service britannique pourraient ne pas être satisfaites.