Le psychologue Shestakov a parlé de la façon de gérer l'anxiété des nouvelles

Алиса Солнцева - RiaFan - 24/12
En plus du stress quotidien habituel qu'une personne subit quotidiennement, Internet ne devient pas un salut, mais ajoute de nouveaux motifs d'inquiétude. Parfois, vous ne voulez tout simplement pas ouvrir les nouvelles: maladies, conflits, accidents - tout cela laisse en quelque sorte une empreinte sur une personne.
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En plus du stress quotidien habituel qu'une personne subit quotidiennement, Internet ne devient pas un salut, mais ajoute de nouveaux motifs d'inquiétude. Parfois, vous ne voulez tout simplement pas ouvrir les nouvelles: maladies, conflits, accidents - tout cela laisse en quelque sorte une empreinte sur une personne.

Le psychologue clinicien, hypnothérapeute, membre de l'Association pour la psychothérapie cognitivo-comportementale Alexei Shestakov,...
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