Quatre petites notes de musique seraient-elles suffisantes pour faire fuir les mauvais rêves ? C'est ce que tend à prouver cette expérience faite sur des individus, abonnés aux nuits cauchemardesques, et qui ont vu leurs nuits devenir presqu'aussi belles que leurs jours.
[EN VIDÉO] Mauvais sommeil : origines et signes inquiétants Pourquoi dort-on mal ? Existe-t-il des facteurs qui perturbent le sommeil ? Sylvie Royant-Parola, psychiatre et médecin spécialiste du sommeil, répond à ces questions.
La musique adoucit les mœurs… et les rêves. Des chercheurs suisses ont développé une méthode pour limiter l’apparition de mauvais rêves chez les personnes atteintes de cauchemars chroniques. Celle-ci se base notamment sur la musique. Si vos rêves ressemblent à un roman de Stephen King, cette découverte scientifique vous intéressera tout particulièrement.
Des chercheurs de la faculté de médecine de l'université de Genève expliquent, dans une étude parue dans la revue...
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