Le manque de sommeil augmente le risque de démence

ETX Daily Up - Futura Sciences - 24/04
À partir de la cinquantaine, le manque de sommeil prépare-t-il le terreau fertile qui va favoriser un risque accru de démence ? Une étude a suivi pendant 25 ans près de 8.000 personnes et conclut...

À partir de la cinquantaine, le manque de sommeil prépare-t-il le terreau fertile qui va favoriser un risque accru de démence ? Une étude a suivi pendant 25 ans près de 8.000 personnes et conclut que dormir moins de six heures par nuit de façon persistante est associé à une augmentation de 30 % du risque de démence. La meilleure des préventions reste encore une bonne hygiène de vie, de jour comme de nuit.

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