Nouvelle notification sur votre téléphone : "Nouveau cas grave d’hantavirus, un virus mortel transmis par les rongeurs". En une seconde, beaucoup sentent le cœur s’accélérer, les souvenirs du Covid remonter, l’envie de tout vérifier sur internet. Pourtant, à côté, certaines personnes lisent la même alerte, respirent calmement, prennent l’information et poursuivent leur journée presque normalement. Ce calme n’a rien d’une insouciance naïve. Il repose sur un mécanisme mental discret, entraîné en psychologie clinique, qui permet de regarder la menace sans se laisser happer par elle. Dans un contexte où chaque nouveau virus semble pouvoir devenir "le prochain Covid", ce réflexe change vraiment la façon de vivre les actualités anxiogènes. Pourq...
[Courte citation de 8% de l'article original]