Avez-vous déjà essayé de prendre le temps de méditer ? Vous vous êtes renseigné sur les bases à connaître, vous vous êtes mis en condition et avez essayé de faire le vide dans votre esprit… mais rien n’y fait, le flux de pensées est inarrêtable. Si cela montre bien qu’il faudrait méditer un peu plus souvent pour parv...
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