Comment aider quelqu’un qui fait une crise d’angoisse ou une attaque de panique ?

Lucie Hennequin - Huffpost FR - 18/10
Une attaque de panique (ou crise d’angoisse aiguë) est un épisode de peur soudaine et intense. Voici les conseils d’une psychologue, si cela arrive à l’un de vos proches.
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Les crises d’angoisse ou attaques de panique touchent 1 à 3 % des Français à un moment de leur vie.

SANTÉ MENTALE - Des palpitations, du mal à respirer, une anxiété qui monte, l’impression que l’on va mourir… Les crises d’angoisse touchent 1 à 3 % des Français à un moment de leur vie (selon les chiffes de l’Assurance maladie). Ces crises soudaines de détresse ou de peur intense s’accompagnent de symptômes physiques et psychiques. Le HuffPost demandé à Myriam Stadler, psychologue à Toulouse, de nous donner quelques clés si l’on se retrouve face à quelqu’un qui en souffre.

Selon la psy, l’« attaque de panique » - terme utilisé par les professionnels, que l’on appe...
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