Oubliez Paleo - voici ce que nous devrions vraiment apprendre de nos anciens ancêtres sur la longévité, dit un chercheur

L'idée de vivre comme nos ancêtres est devenue un engouement pour le bien-être. Prenez le régime paléo, la course aux pieds nus et les plongeons à froid - des tendances qui vous encouragent à perdre le confort de la vie moderne.

Mais l'anthropologue Michael Gurven, professeur à l'Université de Californie à Santa Barbara, dit que ces modes manquent le sens plus profond de la façon dont nos ancêtres ont survécu et prospéré.

Gurven a passé des décennies à vivre et à travailler avec des populations tribales éloignées pour apprendre comment les humains ont évolué pour prospérer dans des environnements difficiles.

Il a passé du temps avec des tribus indigènes comme le Moseten et le Tsimane en Bolivie, qui suivent les modes de vie de subsistance traditionnels et ont une santé extraordinairement bonne, avec des taux étonnamment bas de maladies chroniques comme les maladies cardiaques et la démence.

L'étude de leurs modes de vie a non s...
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