À l'heure de la reprise du travail, du retour à l'école des enfants et de la fin officielle des vacances, il n'est pas impossible de ressentir une petite baisse de régime. Il faut se remettre dans le rythme, lancer le top départ pour la nouvelle année et laisser l'été derrière nous.
Mais lorsque la rentrée rime avec déprime, il est d'autant plus difficile de se remettre d'attaque. Ces dix conseils peuvent vous aider à surmonter le coup de blues et aborder la rentrée du bon pied.
Imaginer le retour comme insurmontable revient à réaliser une prophétie auto-réalisatrice. « Pour éviter de paniquer, il est bon de regarder le mois de septembre sous un nouvel...
[Courte citation de 8% de l'article original]