Vos problèmes de mémoire pourraient venir d’un problème plus simple que vous ne l’imaginez - Psychologies.com

Louise Leboyer - Psychologies - 01/07
Face aux pertes de mémoire, nous avons souvent tendance à chercher un diagnostic. Mais avant de s’inquiéter outre mesure, un problème simple pourrait être en cause.

Vous ne savez plus ce qu’on vous a demandé de faire, vous oubliez des rendez-vous, vous n’arrivez pas à vous rappeler de votre dernier repas… À force d’avoir ces petits trous de mémoire et cette impression constante de ne rien pouvoir retenir, nous pouvons rapidement envisager le pire. Problème cérébral, maladie dégénérative, démence, la mémoire défaillante peut rapidement nous inquiéter. 

Mais avant de se pencher sur un diagnostic alarmiste, il convient de se demander s’il n’y a pas une origine plus simple et moins inquiétante à ...
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