L’erreur qu’on fait tous le week-end qui nous empêche de bien dormir

SudInfo - 31/03
Le week-end est généralement le seul moment de la semaine où on peut dormir plus longtemps.

Après une longue semaine de travail à se lever tôt tous les matins, on aspire souvent à pouvoir faire la grasse matinée le samedi et dimanche (pour ceux qui ne travaillent pas évidemment, et qui n’ont pas d’enfants). On espère ainsi récupérer le sommeil qui nous manque pour réattaquer la semaine à venir en pleine forme.

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