4 signaux indiquent que votre relation avec la race est toxique

Peut-il également exister une relation toxique avec la race? Eh bien, oui. Une relation avec la course peut ressembler à n'importe quel autre type de relation personnelle: vous le dédisez du temps chaque week-end, vous en parlez avec des amis, vous vous donnez un "runcation" (des vacances basées sur la course, de "Run" et "Vacation") et s'il s'agit d'une relation saine représente une source de soulagement du stress et de soutenir.

Cependant, certaines relations peuvent rapidement devenir toxiques si nous les faisons face à la mauvaise mentalité et aux tendances malsaines. Tout le monde peut être vulnérable à cela, mais la pratique de l'auto-conscience et établir des limites saines vous aidera à trouver l'équilibre avec votre sport. Pour normaliser la discussion sur le rôle que la course joue dans nos vies et contrer les petites habitudes de course saines, nous avons parlé à certains experts et analysé quatre signaux qui indiquent une relation toxique avec la race. De plus, il y a aussi quelques conseils ci-dessous pour vous aider à tomber amoureux encore plus que n'importe quelle race.

4 signes d'une ...
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