Selon une étude préliminaire menée par des chercheurs de Shanghai, pratiquer quotidiennement une activité physique modérée à vigoureuse quand on est âgé de plus de 50 ans diminue significativement le risque de dépression, de démence et d’accident vasculaire cérébral (AVC).

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    De nombreux scientifiques s'en doutaient, mais jusqu'à aujourd'hui, aucune étude solidesolide n'avait pu le mettre clairement en évidence : l'exercice physiquephysique régulier permet de réduire substantiellement non seulement le risque de développer des maladies neuropsychiatriques, telles que la démence, la dépression, l'anxiété, mais aussi celui d'être victime d'un accident vasculaire cérébral (AVC) ou d'avoir des troubles du sommeil.

    C'est la conclusion d'une étude menée par des chercheurs de l'université de Fudan à Shanghai, dont les résultats seront...
    [Courte citation de 8% de l'article original]