Marche ou vélo, quoi de mieux? Voici la réponse de la science

MSN - 01/03
Spoiler: la formation cardio est toujours bonne

Une belle promenade ou un pédalage détendu est-il meilleur? Ici, nous ne parlons pas d'heures de heures ou de massacre de l'entraînement: nous essayons de comprendre simplement entre marcher et faire du vélo ce que cela peut être mieux. Pour la santé, pour le corps, pour la perte de poids.

Les collègues de la santé des femmes ont été interrogés et ont cherché une réponse, remettant en question les experts et consultant les recherches scientifiques ...
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