Insomnie : trois conseils pour se rendormir

SudInfo - 28/01

Quand on n’arrive pas à dormir ou qu’on se réveille en pleine nuit, certains gestes peuvent aider.

Beaucoup de Belges souffrent de problèmes de sommeil. Cela va des difficultés à s’endormir aux réveils nocturnes en passant par les apnées du sommeil et les i...
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