Le lien entre qualité de sommeil et pensées intrusives 🛌

TechnoScience - 09/01
Le sommeil, souvent perçu comme une simple pause quotidienne, joue un rôle bien plus complexe dans notre équilibre...
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Le sommeil, souvent perçu comme une simple pause quotidienne, joue un rôle bien plus complexe dans notre équilibre mental. Une étude récente révèle comment il agit comme un bouclier contre les souvenirs indésirables, offrant des perspectives prometteuses pour la santé mentale.
Menée par l'Université d'East Anglia (UEA), cette recherche explore les mécanisme...
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