Cette activité permettrait de vaincre la déprime, selon une étude

Par Rino Gallo - SudInfo - 21/12
Pour rester en forme, il est essentiel de pratiquer une activité physique régulière. Découvrez laquelle est la plus efficace.

La saison hivernale peut parfois provoquer une petite déprime saisonnière. En cause, le manque de luminosité, le froid, ou encore la baisse des températures, qui affaiblissent le moral et l’énergie. Ces facteurs, combinés à des journées plus courte...
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