Insomnie ? Les conseils d’une psy pour se rendormir, « je le conseille aux insomniaques… »

Par Sudinfo - SudInfo - 14/12

Pauline De Falco, psychologue clinicienne et neuropsychologue à Lille, donne quelques bons conseils à ceux qui se réveillent au milieu de la nuit et ont du mal à se rendormir.

Y a-t-il vraiment des astuces infaillibles pour se rendormir ? Bien sûr que non, sinon les insomniaques de tout poil se les seraient partagés depuis longtemp...
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