Comment les professionnels de la nutrition évaluent les noix et quelle quantité en manger

MSN - 04/08
Cet article donne un aperçu de la quantité recommandée de noix par deux experts en santé, Leticia Soares et Alli Shircliff. L'American Heart Association recommande de manger quatre portions de noix non déclarées et non sucrées par semaine, et une once de noix crues (environ 7 moitiés de noix) peut faire partie d'un régime quotidien. L'article fournit également des conseils sur la façon d'incorporer les noix dans votre alimentation quotidienne, ainsi que d'autres sujets connexes tels que...

Recommandation de quantité par Leticia Soares

Diplôme de troisième cycle en santé publique et familiale/licence en nutrition et diététique · 5 ans d'expérience · Brésil

  • L'American Heart Association recommande de manger quatre portions de noix n...
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