Pouvez-vous manger de la pastèque tous les jours ? Un examen par des professionnels de la nutrition

MSN - 01/07
Avis d'expert de Rukevwe Natufe MSc Nutrition · 1 ans d'expérience · Royaume-Uni Oui, vous pouvez, car des quantités modérées de pastèque ne présentent aucun risque grave pour la santé de la plupart des individus, mais certains pourraient devoir en tenir compte. Il est préférable de consommer la pastèque entière plutôt que sous forme de jus, car le jus élimine les fibres, ce qui rend le sucre plus facile à absorber par le corps...

Avis d’expert de Rukevwe Natufe

MSc Nutrition · 1 ans d'expérience · Royaume-Uni

Oui, c’est possible, car des quantités modérées de pastèque ne présentent aucun risque grave pour la santé de la plupart des individus, mais certains devront peut-être en tenir compte. Il est préférable de consommer la pastèque entière plutôt que sous forme de jus, car le jus élimine les fibres, ce qui rend le sucre plus facile à a...
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