Écoutez des experts parler des carottes, de la taille des portions et des risques pour la santé

MSN - 12/06
Felicitas Bouche Ocampo : combien faut-il manger ? Les experts conseillent. Professeur de nutrition, licence en sciences de la nutrition humaine · 5 ans d'expérience · Argentine Recommandations quantitatives Les carottes peuvent être incluses dans l'apport quotidien de légumes d'une alimentation équilibrée dans les salades, les ragoûts, les collations et bien plus encore...

Felicitas Bouche Ocampo : combien faut-il manger ? Les experts conseillent.

Professeur de nutrition, licence en sciences de la nutrition humaine · 5 ans d'expérience · Argentine

Recommandations de quantité

  • Les carottes peuvent être incluses dans l'apport quotidien de légumes d'une alimentation équilibrée dans les salades, les ragoûts, les collations et plus encore. Une personne moyenne en bonne santé peut manger 5 portions de légumes et de fruits par jour afin de bénéficier de m...
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