Comment le docteur Michael Mosley a révolutionné notre approche de la perte de poids

Marianka Swain - TheTelegraph - 09/06
Le médecin de la télévision a aidé des millions de Britanniques à améliorer leur santé grâce à sa stratégie révolutionnaire de jeûne intermittent et à ses conseils amicaux.

Il a consacré sa vie à nous aider à vivre plus longtemps et mieux, mais aujourd’hui, les nombreux fans reconnaissants de Michael Mosley pleurent la perte d’un très bon médecin après la découverte d’un corps. Il avait 67 ans.

Lorsque le médecin de la télévision a disparu pour la première fois lors d'une promenade côtière sur la pittoresque île grecque de Symi, ce sont les habitants locaux qui ont d'abord partagé la nouvelle, en publiant un appel à témoins sur Meta (Facebook) et en priant pour son retour sain et sauf.

L'effusion d'inquiétude et d'affection n'était pas une surprise : Mosley est devenu un nom connu et l'une des personnalités les plus reconnaissables et les plus fiables du secteur de la santé après la publication de The Fast Diet, un livre qu'il a co-écrit qui a popularisé une stratégie de jeûne intermittent connue sous le nom de « Régime rapide ». Régime 5:2, dans lequel vous limitez votre apport à seulement 500 à 600 calories deux jours par semaine. Publié en 2013, il s'est vendu à plus de 1,4 million d'exemplaires dans le monde et a été traduit dans plus de 30 langues.

Ses livres ultérieurs comprenaient The Fast 800 Keto, publié en 2021, qui présentait un régime méditerranéen cétogène à faible teneur en glucides (le 800 fait référence à la consommation de 800 calories par jour).

Mosley avec sa femme Clare, une collègue médecin, qui préparait souvent de délicieuses recettes adaptées à ses programmes de jeûne Crédit : Nick Holt

Les recherches, les émissions et les écrits révolutionnaires de Mosley ont uni tout le monde, des acteurs de ...
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