Les noix de cajou sont un fruit tropical qui contient des niveaux élevés de fibres solubles. Le fruit a un faible indice glycémique et ses glucides sont absorbés lentement, empêchant les pics d'insuline et aidant à réguler la glycémie. Comme les autres fruits, les noix de cajou contiennent du fructose, un type de sucre, alors n’en consommez pas en excès. Afficher le texte original
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