FAQ professionnelle : quels sont les bienfaits des lentilles pour la santé ?

MSN - 08/04

Avis d'expert de Christos Sittas MSc en sciences de la nutrition et de l'exercice · 3 ans d'expérience · Royaume-Uni Les lentilles sont une excellente source de fibres. 100 grammes de lentilles crues couvrent la moitié de vos besoins quotidiens en fibres. Cette teneur élevée en fibres aide à vaincre la constipation, améliore le profil lipidique sanguin et favorise le métabolisme du glucose...

Avis d’expert de Christos Sittas

MSc en sciences de la nutrition et de l'exercice · 3 ans d'expérience · Royaume-Uni

Les lentilles sont une excellente source de fibres. 100 grammes de lentilles crues couvrent la moitié de vos besoins quotidiens en fibres. Cette teneur élevée en fibres aide à lutter contre la constipation, améliore les profils lipidiques sanguins et facilite le métabolisme du gluc...
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Tags : Lentilles - Régime alimentaire - Régime - Santé - Aliments - Boisson - Mode de vie - Nutrition - Perte de poids -

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