Si votre corps manque de vitamine D, vous risquez de passer à côté de ces 4 bienfaits majeurs ! Introduisez 12 types d’aliments en même temps

MSN - 28/03
Une fois que le calcium pénètre dans l’organisme, il doit attendre que les cellules de la muqueuse intestinale le transportent dans le sang avant de pouvoir être absorbé et utilisé par l’organisme.

Oncle Jiu est là pour te parler aujourd'hui

La « vitrine des compétences » de la vitamine D

1. Favoriser l’absorption du calcium

Après que le calcium entre dans le corps

il faut attendre les cellules de la muqueuse intestinale

mettez-le dans le sang

peut être absorbé et utilisé par le corps humain

Parce que la capacité de transport est limitée

L’ensemble du processus d’absorption sera très lent

Une partie du calcium a été excrétée avant même de monter dans le bus.

Et de la vitamine D

Peut être directement sur la membrane cellulaire de la muqueuse intestinale

Ouvrir des canaux exclusifs pour les ions calcium

Permettre aux ions calcium de traverser rapidement la membrane cellulaire et de pénétrer dans le sang

Aide à l'absorption du calcium

On voit que si le corps manque de vitamine D

Le taux d’absorption du calcium diminue considérablement

Une fois que vous ne parvenez pas à répondre aux besoins de votre corps

Les os ne peuvent pas croître et se calcifier normalement

Peut facil...
[Courte citation de 8% de l'article original]

Loading...