Qu’est-ce que le régime imitant le jeûne ? Un régime alimentaire prétend inverser les signes du vieillissement de 2,5 ans

New York Post - 20/02
"Il s'agit de la première étude à montrer qu'une intervention basée sur l'alimentation qui ne nécessite pas de changements chroniques dans le régime alimentaire ou dans d'autres modes de vie peut rendre les gens biologiquement plus jeunes", a déclaré l'auteur principal de l'étude.

Voulez-vous remonter le temps ? Ce régime peut aider.

Une étude publiée mardi dans la revue Nature Communications a révélé qu’un régime imitant le jeûne (FMD) peut réduire l’âge biologique d’une personne de 2 ans et demi en moyenne.

Le FMD de cinq jours est riche en graisses insaturées et faible en calories, en protéines et en glucides. Il est conçu pour imiter les effets d’un jeûne uniquement à l’eau tout en fournissant les nutriments nécessaires.

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Une étude récente publiée dans la revue Nature Communications a révélé qu’un régime imitant le jeûne (FMD) peut réduire l’âge biologiqu...
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