5 huiles essentielles qui font mincir !

Antoine Bretagne et Sophie Raynaud - Medisite - 29/01

Mincir grâce aux huiles essentielles ? Facile ! Il suffit d’en ajouter à sa cuisine... Cinq recettes à mettre au menu.

Publié par Antoine Bretagne et Sophie Raynaud

Mis à jour par Marion Guérin

Sommaire

1 - Saumon à l’huile essentielle de citron
2 - Salade anti-fringale à l’HE de cannelle
3 - Sardines à l’huile essentielle de girofle
4 - Figues à l’huile essentielle de lavande
5 - Apéritif à l’huile essentielle de fenouil
6 - Tisane minceur à l’HE de citron
7 - Les huiles essentielles interdites en cuisines
8 - Les meilleures huiles végétales

Saumon à l’huile essentielle de citron

© Adobe StockQuelles sont les vertus minceur de cette recette ? Cette recette contient de l’agar agar qui évite les fringales et de l’huile essentielle de citron aux vertus anticellulite. Elle est aussi pauvre en calories.

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Ingrédients pour 2 personnes : 1 demi concombre, 2 tranches de saumon fumé, 1 g d’agar agar, 175 g de fromage blanc à 20 %, sel, poivre, 1 goutte d’huile essentielle de citron

Préparation : Éplucher le concombre et le couper verticalement. Retirer les graines à la petite cuillère, passer brièvement au mixeur et... Lire la suite de la recette

Salade anti-fringale à l’HE de cannelle

Tags : cuisine - pommes - diurétiques - lavande - fenouil - sirop - fringales - lentilles - vinaigre - citron - menthe - vitamine E -

Source et Copyright images et textes : Antoine Bretagne et Sophie Raynaud - Medisite
Lien original, consulter l'article dans son intégralité ici : https://www.medisite.fr/aromatherapie-5-huiles-essentielles-qui-font-mincir.1384.89.html
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