Les meilleures pommes à manger ? Classement des types les plus sains, du vert au rouge et tout le reste

MSN - 15/01
Gala, Red Delicious, Granny Smith – il y a tellement de types de pommes parmi lesquelles choisir. Au-delà du sucré et de l’acidulé, ce sont ceux-ci qui présentent le plus de bienfaits pour la santé.

Les pommes sont un fruit classique. Ils sont la mascotte non officielle des plats d'accompagnement des boîtes à lunch et constituent une délicieuse collation l'après-midi lorsqu'ils sont trempés dans du beurre de cacahuète. Ils sont même disponibles chez McDonald's en accompagnement Happy Meal sain.

Il n’est donc pas surprenant que les États-Unis soient l’un des plus grands producteurs de pommes au monde, juste derrière la Chine. Nous produisons en moyenne 240 millions de boisseaux de pommes chaque année, selon la U.S. Apple Association.

Mais avec autant de variétés parmi lesquelles choisir, y en a-t-il une qui règne en maître ? Voici ce que nous avons découvert sur les profils nutritionnels des différentes sortes de pommes.

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Quelle est la pomme la plus saine ?

Que ce soit Granny Smith, Golden Delicious, Honeycrisp ou Gala ; tout type de pomme sera bénéfique pour votre santé. Seuls 12,3 % des adultes américains respectent le...
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