Graines de Chia : Conseils Nutritionnels d'Experts

« Les graines de chia favorisent un taux de cholestérol sain » - Felicitas Bouche Ocampo, nutritionniste

« Gardez vos os solides en ajoutant des graines de chia à votre smoothie » - Jacomie Nel, nutritionniste

Effets secondaires possibles - Michael Colangelo

Master of Science (M.S.) en nutrition · 15 ans d'expérience · États-Unis

• Un apport excessif en fibres peut provoquer des maux d'estomac, de la diarrhée, des ballonnements et des gaz ; surtout lorsqu’il n’est pas associé à une hydratation adéquate. L'eau est essentielle pour aider les fibres à passer dans le système digestif.
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Avantages - Leticia Soares

Diplôme d'étud...
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