Épinards : conseils d'experts

"Manger des épinards, riches en fibres alimentaires, améliore régulièrement la santé intestinale." -Toni Tran, nutritionniste

« Les épinards sont une bonne source de fer et de calcium pour les végétariens. » - María F. Carzon, nutritionniste

Effets secondaires possibles - Lucía Ramos

Baccalauréat ès sciences · 8 ans d'expérience · Argentine

• Les anticoagulants doivent éviter de grandes quantités d'épinards en raison de leur teneur élevée en vitamine K.
• Les enfants de moins d’un an devraient éviter de consommer de grandes quantités d’épinards en raison de leur teneur en nitrites. Les...
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