Les aliments vous aident à cesser de fumer

Marina Makisha, un expert en nutrition, a parlé à Moscou 24 pour les aliments qui réduisent le désir de fumer.

Selon elle, incluez ces aliments, jus de fruits et fruits et lait.

«Après que la personne mange ces aliments, le désir de fumer disparaisse plus que d'autres aliments. Que vous pouvez essayer de manger quelques pépins de lait - peut-être que vous vous reposerez.

Le nutritionniste a déclaré que le lait pourrait aider à combattre fortement à fumer à cause de sa teneur en lactose.

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