Les experts de la santé révèlent : quelle quantité de cardamome est bonne pour vous ?

MSN - 16/08
Cet article examine la quantité recommandée de cardamome par trois experts de la santé. Les experts fournissent des informations sur la consommation sûre de cardamome, ainsi que sur les avantages potentiels pour la santé de la consommation de l'épice. De plus, l'article fournit des liens vers d'autres ressources concernant la cardamome et d'autres régimes populaires. Cet article donne un aperçu de la quantité recommandée de cardamome pour une consommation sûre.

Recommandation de quantité par Leticia Soares

Diplôme d'études supérieures en santé publique et familiale / Licence en nutrition et diététique · 5 ans d'expérience · Brésil

  • Il n'y a pas de recommandation officielle pour la cardamome, mais il est prudent de consommer jusqu'à 500 milligrammes de poudre ou d'extrait de cardamome par jour. Bien q...
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