Créatine : une étude révèle les véritables effets du supplément

MSN - 01/08
Une autre expérience qui a servi à dissiper un autre mythe sur la consommation de substances

Le mot créatine a une origine grecque : kreas, qui signifie viande. De cette façon, le supplément est devenu le chouchou de ceux qui veulent augmenter la masse musculaire et le potentiel d'exercices physiques. Même ainsi, il y a ceux qui remettent en question ses avantages et, en parallèle, une étude a accusé que deux ans d'utilisation de la créatine ne modifient pas la fonction rénale et hépatique et la perte de cheveux.

En savoir plus sur ce...
[Courte citation de 8% de l'article original]