Les œufs sont une "banque de nutriments idéale", donc les manger est plus sain

MSN - 11/06
Les œufs contiennent presque tous les nutriments nécessaires au corps humain et sont connus comme "la banque de nutriments idéale". En plus de pouvoir compléter la nutrition du corps humain, une étude récente montre que manger des œufs peut souvent aussi aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires ! Les œufs ont "deux bonnes choses". Récemment, des chercheurs du Département d'épidémiologie et de biostatistique de l'Université de Pékin ont utilisé la technologie de résonance magnétique nucléaire ciblée pour détecter 225 métabolites dans les échantillons de plasma de plus de 4 000 participants et ont découvert qu'une consommation modérée d'œufs L'ingestion peut réduire la risque de maladie cardiovasculaire en augmentant la quantité de métabolites sains pour le cœur dans le sang ! 01 Les œufs peuvent augmenter le bon cholestérol La consommation d'œufs est positivement corrélée à la concentration de lipoprotéines de haute densité (bon cholestérol).

Les œufs contiennent presque tous les nutriments nécessaires au corps humain et sont connus comme "la banque de nutriments idéale".

En plus de pouvoir compléter la nutrition du corps humain, une étude récente montre que manger des œufs peut souvent aussi aider à prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires !

Les œufs ont "deux bonnes choses". Récemment, des chercheurs du Département d'épidémiologie et de biostatistique de l'Université de Pékin ont utilisé la technologie de résonance magnétique nucléaire ciblée pour détecter 225 métabolites dans les échantillons de plasma de plus de 4 000 participants et ont découvert qu'une consommation modérée d'œufs L'ingestion peut réduire la risque de maladie cardiovasculai...
[Courte citation de 8% de l'article original]