Est-il sûr de boire du café pendant la période de jeûne? - Conseils d'experts sur le jeûne intermittent

MSN - 09/06
Cet article fournit des avis experts de trois nutritionnistes différents sur les effets de boire du café pendant le jeûne. Les experts discutent des avantages du café, comme la suppression de l'appétit et la libération de l'énergie stockée, ainsi que des risques potentiels, tels que l'exacerbation des problèmes gastro-intestinaux. En outre, l'article fournit des liens vers d'autres questions et réponses liées au café et d'autres régimes alimentaires, comme la Méditerranée, Keto, et...

Expert opinion de Deeksha Tiwari

M.Sc en nutrition et PG Diplôme en nutrition & Spcl Dietitian · 1 ans d'expérience · Inde

  • Oui, car le café ne contient pas trop de calories et ne va pas gâcher votre jeûne. Il est utile de supprimer votre appétit et de réduire vos envies de faim. Il est même utile de libérer v...
    [Courte citation de 8% de l'article original]