01/01 La rédaction d'un journal quotidien est-elle une forme de psychothérapie ?
-Si l’écriture peut vous aider à vous sentir mieux dans les moments difficiles, peut-elle aider à prévenir le stress et l’anxiété ? Tout le monde devrait-il commencer à tenir un journal ?
- Alsumaria
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08/07 Y compris les sautes d’humeur, le stress et l’anxiété. Le chocolat noir régule les hormones !
-Y compris les sautes d’humeur, le stress et l’anxiété. Le chocolat noir régule les hormones !
- Lebanon24
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