Mot clé "heures de sommeil" - Liste des dernières actualités (26 résultats)

22/07 L'histoire du chauffeur de bus au terminal Bungurasih Sidoarjo, lutte avec une somnolence pour les dépôts

Le chauffeur de bus du terminal Bungurasih fait face aux défis du sommeil et de l'endurance. Découvrez leur histoire!

13/06 C'est le moment idéal pour tous les adultes pour aller au lit

N'oubliez pas: coucher en retard peut être associé à un risque plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire

02/12 Les scientifiques définissent combien d’heures de sommeil sont nécessaires pour bien vieillir

Une étude réalisée en Chine a analysé plus de 3 000 personnes de plus de 45 ans et a défini combien d'heures sont nécessaires pour vivre plus longtemps et éviter des problèmes de santé physique ou mentale.

07/09 Des heures de sommeil adaptées à chaque âge. Quelle est votre part ?

Le sommeil est une chose essentielle et vitale dans la vie de chaque personne, et avec le passage d'un âge à un autre, le nombre d'heures de sommeil qu'une personne obtient varie, car les nouveau-nés passent la plupart de leurs journées à dormir, et cela diminue progressivement avec le étapes de l’enfance et de l’adolescence.

29/06 Une vie où les gens doivent « partager leurs heures de sommeil » dans le centre d'Hô Chi Minh-Ville

Près de 300 ménages du marché Poulet-Riz, quartier Cau Ong Lanh, district 1, doivent vivre dans des conditions exiguës et dormir à tour de rôle dans des maisons de 6 à 7 m2.

26/05 7 habitudes pour empêcher les nouveau-nés de rester éveillés tard dans la nuit, selon des experts en entraînement au sommeil

Les nouveau-nés n’ont généralement pas des habitudes de sommeil régulières. Comment empêcher un nouveau-né de se coucher tard ? En savoir plus.

19/04 Une étudiante d'UNI révèle ses heures de sommeil pendant la période des examens : "Certains dorment 5 heures"

Rester dans l’une des universités les plus exigeantes du Pérou est tout un défi. Même les étudiants doivent sacrifier des heures de sommeil pour réussir les examens finaux.

09/12 Les étudiants d'UNI révèlent qu'ils dorment entre 4 et 5 heures par jour : "Ça fait mal au cerveau"

L'UNI se caractérise par le nombre de jeunes Péruviens les plus brillants, mais beaucoup d'entre eux révèlent que leur emploi du temps quotidien nuit à leur santé.

03/11 Renversez la tyrannie des gens du matin

Laissez les horloges tranquilles.

02/11 L'application méconnaissable d'Elon Musk

X est devenu un outil permettant à son propriétaire de faire ce qu'il veut.

27/06 Quel est le jour de la semaine où le risque de crise cardiaque est le plus élevé ?

Une enquête a recueilli des preuves qui indiquent qu'un jour est le plus risqué

22/05 Le réchauffement climatique nous vole de précieuses heures de sommeil. Voici les dernières études

Le réchauffement climatique nous vole de précieuses heures de sommeil. Voici les dernières études

10/05 10 petits signes de privation de sommeil, à ne pas ignorer

Il y a 10 petits signes qui indiquent que le corps est privé de sommeil mais souvent ignoré, y compris l'oubli des rêves et des émotions incontrôlables

13/04 Conduire après quatre heures de sommeil était tout aussi dangereux que l'alcool au volant

Des chercheurs australiens se sont demandé ce qui est pire : conduire après avoir bu un verre de vodka ou dormir moins de cinq heures ? Et ils sont arrivés à la conclusion que le risque d'avoir un accident serait le même.

04/04 Comment réduire les troubles du sommeil pendant le Ramadan

Le sommeil est essentiel et contribue au maintien de la santé générale de l'organisme, et si les heures de sommeil sont inférieures à 7 heures par jour, il y aura un défaut de réflexion, de la fatigue et de la tension au niveau des troubles du sommeil, ce qui vous expose à la survenue de problèmes de santé.

16/02 Les heures de sommeil non coordonnées sont un danger pour les artères. Voici les détails

Les heures de sommeil non coordonnées sont un danger pour les artères. Voici les détails

24/12 Les heures de sommeil diminuent-elles avec l'âge ?

Les heures de sommeil diminuent-elles avec l'âge ?

29/11 Chanteuse de campagne flint, 37 ans, meurt dans ses heures de sommeil après le mariage

Oklahoma chanteur-compositeur jake flint est mort dans ses heures de sommeil après son mariage et maintenant sa fiancée brenda, est laissée brisée et brisée.

19/11 Pour être en bonne santé, le nombre d'heures de sommeil s'avère dépendre de l'âge

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Le sommeil est très important pour tout le monde de tous les groupes d'âge car il fonctionne pour restaurer le corps et l'esprit. Ce processus de récupération maintient le corps en bonne santé, énergisé et augmente la clarté...

05/09 Conseil du Dr. Zaidul Akbar Évitez de dormir à cette heure, démarrez le schéma horaire pour éviter les crises cardiaques

Dr.Zaidul Akbar indique le temps de sommeil qui doit être évité afin qu'une crise cardiaque soudaine ne se produise pas. C'est quand ?

04/09 Difficile de dormir ? Essayez de consommer ces aliments et boissons avant de dormir la nuit

Il existe des aliments et des boissons que vous pouvez consommer pour vous aider à mieux dormir, quels sont-ils ?

24/08 Le manque de bon sommeil améliore votre consommation d'aliments malsains !

Le manque de bon sommeil améliore votre consommation d'aliments malsains !

07/07 Heures de sommeil efficaces : 8 heures de sommeil suffisent-elles, comment dormir 8 heures en 4 heures ? Combien d'heures de sommeil suffisent - Yeni Akit

Saviez-vous comment dormir 8 heures en 4 heures dans une journée ? Grâce à la méthode du sommeil de 4 heures, vous pourrez vous sentir plus vigoureux ! Alors, 4 heures de sommeil suffisent-elles ? Voici les détails…

25/05 Allumer les lumières pendant les heures de sommeil... est-ce nocif pour la santé ?

Allumer les lumières pendant les heures de sommeil... est-ce nocif pour la santé ?

04/04 Quel est l'effet de dormir 5 heures par jour ?

Quel est l'effet de dormir 5 heures par jour ?

19/12 Combien d'heures les bébés doivent-ils dormir par jour - Yeni Akit

Combien d'heures par jour les bébés doivent-ils dormir pour un développement sain ?