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06/01 🚴 Pourquoi certains trouvent le sport agréable et d'autres épuisant ?
-Pourquoi certaines personnes jugent-elles le sport agréable alors que d'autres le trouvent épuisant ? La réponse ne...
- TechnoScience -24/12 ⚖️ Activité physique ou sommeil: lequel est le plus important ?
-Dans le tourbillon des priorités quotidiennes, le sommeil est souvent relégué au second plan, négocié contre une...
- TechnoScience -03/06 Vaut-il mieux s'entraîner le matin, l'après-midi ou le soir ? ⏱️
-Vous avez déjà entendu dire qu'il fallait courir le matin pour brûler plus de graisses ? Ou que le soir, c'était...
- TechnoScience -15/09 Quels sont les bienfaits du sport intensif le weekend, par rapport à une activité régulière la semaine ?
-Avec les contraintes de la vie moderne, il peut être difficile de maintenir une activité physique régulière en...
- TechnoScience -01/06 Lorsque l'activité physique impacte l'Alzheimer
-En explorant les effets du sport sur la mémoire, des scientifiques de l'UNIGE ont découvert des mécanismes...
- TechnoScience -20/05 L'activité physique, alliée incontournable pour la santé de notre cerveau
-Par Béatrice Degraeve - Enseignant-Chercheur en Neuropsychologie, Institut catholique de Lille (ICL) En plus d'être...
- TechnoScience -26/04 Quelle est la différence entre sport et activité physique ?
-lazy--> Nous entendons, voyons, de plus en plus fréquemment des messages de santé publique nous encourageant à...
- TechnoScience -06/10 Finalement, est-il préférable de faire un peu de sport chaque jour, ou intensément le week-end ?
-Nombreuses sont les recherches s'intéressant aux bienfaits du sport sur les risques cardiovasculaires. Nous lisons parfois qu'il faut pratiquer une activité sportive...
- TechnoScience -16/09 L'activité physique réduit le risque de développer la maladie d'Alzheimer, mais pourquoi ?
-Selon une récente étude, le fait de faire de l'exercice physique réduit le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Les résultats de cette étude, récemment publiée...
- TechnoScience -14/09 Faire ceci seulement quelques minutes par jour réduit drastiquement le risque de cancer
-Trois minutes d'activité physique intense par jour suffisent à réduire fortement le risque de cancer. Selon une récente étude, pratiquer une activité physique même sur de...
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